دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب A Better Brain for Better Aging: The Holistic Way to Improve Your Memory, Reduce Stress, and Sharpen Your Wits
دانلود کتاب مغزی بهتر برای پیری بهتر: روشی جامع برای بهبود حافظه، کاهش استرس و تقویت عقل
مشخصات کتاب
A Better Brain for Better Aging: The Holistic Way to Improve Your Memory, Reduce Stress, and Sharpen Your Wits
ویرایش:
نویسندگان: Sondra Kornblatt
سری:
ISBN (شابک) : 9781642508826, 9781642508819
ناشر: Mango Media
سال نشر: 2022
تعداد صفحات:
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 2 Mb
قیمت کتاب (تومان) : 54,000
در صورت تبدیل فایل کتاب A Better Brain for Better Aging: The Holistic Way to Improve Your Memory, Reduce Stress, and Sharpen Your Wits به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب مغزی بهتر برای پیری بهتر: روشی جامع برای بهبود حافظه، کاهش استرس و تقویت عقل نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب مغزی بهتر برای پیری بهتر: روشی جامع برای بهبود حافظه، کاهش استرس و تقویت عقل
سلامت مغز خود را بهبود بخشید و زندگی کاملی داشته باشید
\"یک برگه راهنمایی دوستانه و گسترده برای درک و حفظ مغز انسان، با تمریناتی... که آگاهانه همه حواس را در خود جای داده است. \"
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Improve your Brain Health and Live a Full Life
Quick and helpful tips that benefit and improve your brain
Up-to-date and informative explanations on brain plasticity
and how the mind and body work together to improve brain health
More than 100 extensively researched ideas to improve brain
function and mental agility, boost your creativity and overall
brain power, and avoid brain overload
"A friendly, wide-ranging tip sheet for understanding and maintaining the human brain, with exercises . . . that consciously incorporate all of the senses." —Publishers Weekly
A Better Brain for Better Aging offers a complete plan for improving brain health in an engaging and accessible way.
Holistic brain health exercises, from body and brain games to good brain food. Health and science writer Sondra Kornblatt, along with the numerous experts she's interviewed in A Better Brain for Better Aging, can help you put your head on straight through healthy activities for the body and stimulating exercises for good brain health. Improving your exercise, feeding your brain, and practicing simple movements can do wonders for your mental and physical health.
Overcome brain fog and enhance memory improvement. In A Better Brain for Better Aging, Kornblatt teaches you how to reduce stress and optimize mental agility. Learn how the brain interacts with the body, what habits improve mind stimulation, and how to maximize learning. In this book, Kornblatt provides tips for a strong brain to improve memory, cognition, and creativity so you can function better in your active life.
In this book, you'll find:
If you liked Keep Sharp, Memory Rescue, or Successful Aging, then you'll love A Better Brain for Better Aging.
