溯溪的傳奇世界: 溯溪尋源

4 作者序  
12 【一、認識「溯溪」】
13 【二、「溯溪」和「澗泳」的區別】
14 【三、「溯溪」的樂趣和種類】
　　　　（一）隨興所至的休閒溯溪
　　　　（二）高山溪谷的探險溯溪
　　　　（三）地域研究的知性溯溪
16 【四、溯溪的源起和台灣溯溪簡史】
26 【五、台灣溪谷分類和類型】
　　　　三大溪谷分類
　　　　（一）郊山溪谷
　　　　（二）中級山溪谷
　　　　（三）高山溪谷
　　　　六大溪谷類型
　　　　（一）M型谷（瑪鋉溪型）
　　　　（二）F型谷（楓林溪型）
　　　　（三）C型谷（竹子溪型）
　　　　（四）L型谷（老梅溪型）
　　　　（五）T型谷（大屯溪型）
　　　　（六）H型谷（磺港溪型）
32 【六、溪流型態的探討】
　　　　三種溪態種類
　　　　（一）階段狀溪態
　　　　（二）蛇形狀溪態
　　　　（三）平坦狀溪態
　　　　十種流路水系
　　　　（一）樹枝節狀水系及半樹枝狀水系
　　　　（二）羽毛狀水系
　　　　（三）平行狀水系
　　　　（四）放射狀水系
　　　　（五）斷續狀水系
　　　　（六）向心狀水系
　　　　（七）環狀水系
　　　　（八）格子狀水系
　　　　（九）矩形狀水系
　　　　（十）扇形狀水系
36 【七、溪流等級和溪谷等級的區分】
　　　　（一）何謂溪流等級
　　　　（二）劃分溪谷等級
　　　　　　　1、A級溪（第一級）
　　　　　　　2、B級溪（第二級）
　　　　　　　3、C級溪（第三級）
　　　　　　　4、D級溪（第四級）
　　　　　　　5、E級溪（第五級）
　　　　　　　6、F級溪（第六級）
42 【八、溯溪裝備與安全確保用具】
　　　　（一）個人必備八大溯溪裝備
　　　　　　　1、溯溪鞋
　　　　　　　2、頭盔
　　　　　　　3、護腿
　　　　　　　4、直式背包
　　　　　　　5、防水內袋
　　　　　　　6、排汗衣褲
　　　　　　　7、泳鏡
　　　　　　　8、攀岩及確保用具
　　　　（二）團體必備的溯溪裝備
46 【九、溯溪的計劃與執行】
　　　　（一）溯溪計劃九大要項
　　　　　　　1、選擇溪流
　　　　　　　2、組成隊伍
　　　　　　　3、考量溯登季節
　　　　　　　4、蒐集資料
　　　　　　　5、決定路線
　　　　　　　6、解決交通問題
　　　　　　　7、整理溯溪裝備
　　　　　　　8、糧食計劃與採購醫藥品
　　　　　　　9、溯行人員職務分配
　　　　（二）確實執行溯溪計劃
50 【十、認識溪谷景觀及製作溯溪圖】
　　　　（一）常見的21種溪谷地形景觀
　　　　　　　1、岔流與匯流
　　　　　　　2、左股溪和右股溪
　　　　　　　3、左岸和右岸
　　　　　　　4、壩堤和堰堤及水圳
　　　　　　　5、魚梯和洩水梯
　　　　　　　6、巨石堆
　　　　　　　7、伏流
　　　　　　　8、溪床
　　　　　　　9、滑床、滑石和滑瀑
　　　　　　　10、瀑布
　　　　　　　11、板岩和裸岩
　　　　　　　12、瀑潭、深潭和淀潭
　　　　　　　13、峽谷、溪廊和岩壁
　　　　　　　14、山溝
　　　　　　　15、崩壞地
　　　　　　　16、堆石谷道
　　　　　　　17、草地
　　　　　　　18、箭竹
　　　　　　　19、灌木
　　　　　　　20、湖泊和濕地
　　　　　　　21、岩洞和工寮
　　　　（二）詳實標記每一個景觀記號
　　　　（三）掌握要領製作精確溯溪圖
66　【十一、溯行瀑布的探討】
　　　　　　　1、瀑身形態
　　　　　　　2、瀑壁形態
　　　　　　　3、瀑潭形態
　　　　　　　4、帽岩形態
　　　　　　　5、基盤形態
70 【十二、台灣溯溪的環境資源】
72 【十三、溪流生態的自然及人文資源】
76 【十四、溯溪的基礎技術和溯行技術】
　　　　（一）六種基礎技術
　　　　　　　1、各種繩結的打法
　　　　　　　2、攀登法
　　　　　　　3、支點的選擇
　　　　　　　4、確保的基本技術
　　　　　　　5、普魯斯攀登和固定繩的利用
　　　　　　　6、自行脫出術
　　　　（二）十一種溯行技術
　　　　　　　1、河床和巨石堆的溯行
　　　　　　　2、橫渡法
　　　　　　　3、瀑布的攀登
　　　　　　　4、高繞法
　　　　　　　5、落石對策
　　　　　　　6、繩索下降的應用
　　　　　　　7、爬繩及溪流的搬運
　　　　　　　8、困難徒涉法
　　　　　　　9、泳渡法
　　　　　　　10、各源頭地形的克服
　　　　　　　11、路線的選擇
84 【十五、溯溪活動傷害的類型和防範】
　　　　（一）八種人為因素造成的傷害
　　　　　　　1、滑倒
　　　　　　　2、溺水
　　　　　　　3、墜落
　　　　　　　4、踏入潛藏陷井
　　　　　　　5、誤入支流
　　　　　　　6、密林迷途
　　　　　　　7、失溫
　　　　　　　8、其它外傷
　　　　（二）五種大自然因素造成的傷害
　　　　　　　1、落石
　　　　　　　2、山崩
　　　　　　　3、溪水暴漲
　　　　　　　4、打雷閃電
　　　　　　　5、地震
　　　　（三）動植（礦）物傷害
　　　　　　　1、動物傷害
　　　　　　　2、植物傷害
　　　　（四）三種常見的運動傷害
　　　　　　　1、踝關節扭傷
　　　　　　　2、肌肉拉傷
　　　　　　　3、疲勞性骨折
90 【十六、溯溪安全法則】
92 【十七、溯溪的入門和諮詢單位】
93 【十八、附錄1：溯溪專用語的詮釋】
96 【十九、附錄2：溯溪手語】
116【二十、參考文獻】
118【二十一、作者簡介】