دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب 8 Minute Meditation: Quiet Your Mind. Change Your Life.
دانلود کتاب مراقبه 8 دقیقه ای: ذهن خود را آرام کنید. زندگی خود را تغییر دهید.
مشخصات کتاب
8 Minute Meditation: Quiet Your Mind. Change Your Life.
ویرایش: 1
نویسندگان: Victor Davich
سری:
ISBN (شابک) : 0399529950, 9780399529955
ناشر: Perigee Trade
سال نشر: 2004
تعداد صفحات: 188
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 23 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 30,000
در صورت تبدیل فایل کتاب 8 Minute Meditation: Quiet Your Mind. Change Your Life. به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب مراقبه 8 دقیقه ای: ذهن خود را آرام کنید. زندگی خود را تغییر دهید. نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب مراقبه 8 دقیقه ای: ذهن خود را آرام کنید. زندگی خود را تغییر دهید.
در سال‌های اخیر، جریان اصلی آمریکایی‌ها به طور گسترده به مدیتیشن روی آورده‌اند و مطالعات علمی نشان می‌دهد که فواید جسمی و ذهنی قوی و واقعی است. اما برای بسیاری، این چیزی عرفانی و غیرقابل دسترس باقی می ماند... و ابزارهای معنوی در بازار کار چندانی برای آسان کردن آن انجام نمی دهند. از آنجایی که علاقه به مدیتیشن همچنان در حال رشد است، این کتاب یک برنامه ساده و بی معنی را ارائه می دهد تا به مبتدیان کمک کند تنها در هشت دقیقه در روز کاهش استرس و افزایش تمرکز را تجربه کنند. این برنامه که توسط متخصص مدیتیشن و نویسنده پرفروش ویکتور داویچ طراحی شده است، اصول اولیه مدیتیشن را آموزش می‌دهد و در عین حال، باورهای غلط و افسانه‌هایی را که اغلب در راه هستند، پاک می‌کند.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
In recent years, mainstream Americans have begun to come around to meditation in a big way-and scientific studies are suggesting that the physical and mental benefits are solid and real. But to many, it remains something mystical and inaccessible...and spiritually-oriented tomes on the market don't do much to make it easier. As interest in meditation continues to grow, this book offers a simple, no-nonsense program to help beginners experience reduced stress and increased focus in only eight minutes a day. Designed by meditation expert and bestselling author Victor Davich, this program teaches the basic principles of meditation while clearing up the misconceptions and myths that too often get in the way.
فهرست مطالب
PS0030.jpg......Page 1
PS0031.jpg......Page 2
PS0032.jpg......Page 3
PS0033.jpg......Page 4
PS0034.jpg......Page 5
PS0035.jpg......Page 6
PS0036.jpg......Page 7
PS0037.jpg......Page 8
PS0038.jpg......Page 9
PS0039.jpg......Page 10
PS0040.jpg......Page 11
PS0041.jpg......Page 12
PS0042.jpg......Page 13
PS0043.jpg......Page 14
PS0044.jpg......Page 15
PS0045.jpg......Page 16
PS0046.jpg......Page 17
PS0047.jpg......Page 18
PS0048.jpg......Page 19
PS0049.jpg......Page 20
PS0050.jpg......Page 21
PS0051.jpg......Page 22
PS0052.jpg......Page 23
PS0053.jpg......Page 24
PS0054.jpg......Page 25
PS0055.jpg......Page 26
PS0056.jpg......Page 27
PS0057.jpg......Page 28
PS0058.jpg......Page 29
PS0059.jpg......Page 30
PS0060.jpg......Page 31
PS0061.jpg......Page 32
PS0062.jpg......Page 33
PS0063.jpg......Page 34
PS0064.jpg......Page 35
PS0065.jpg......Page 36
PS0066.jpg......Page 37
PS0067.jpg......Page 38
PS0068.jpg......Page 39
PS0069.jpg......Page 40
PS0070.jpg......Page 41
PS0071.jpg......Page 42
PS0072.jpg......Page 43
PS0073.jpg......Page 44
PS0074.jpg......Page 45
PS0075.jpg......Page 46
PS0076.jpg......Page 47
PS0077.jpg......Page 48
PS0078.jpg......Page 49
PS0079.jpg......Page 50
PS0080.jpg......Page 51
PS0081.jpg......Page 52
PS0082.jpg......Page 53
PS0083.jpg......Page 54
PS0084.jpg......Page 55
PS0085.jpg......Page 56
PS0086.jpg......Page 57
PS0087.jpg......Page 58
PS0088.jpg......Page 59
PS0089.jpg......Page 60
PS0090.jpg......Page 61
PS0091.jpg......Page 62
PS0092.jpg......Page 63
PS0093.jpg......Page 64
PS0094.jpg......Page 65
PS0095.jpg......Page 66
PS0096.jpg......Page 67
PS0097.jpg......Page 68
PS0098.jpg......Page 69
PS0099.jpg......Page 70
PS0100.jpg......Page 71
PS0101.jpg......Page 72
PS0102.jpg......Page 73
PS0103.jpg......Page 74
PS0104.jpg......Page 75
PS0105.jpg......Page 76
PS0106.jpg......Page 77
PS0107.jpg......Page 78
PS0108.jpg......Page 79
PS0109.jpg......Page 80
PS0110.jpg......Page 81
PS0111.jpg......Page 82
PS0112.jpg......Page 83
PS0113.jpg......Page 84
PS0114.jpg......Page 85
PS0115.jpg......Page 86
PS0116.jpg......Page 87
PS0117.jpg......Page 88
PS0118.jpg......Page 89
PS0119.jpg......Page 90
PS0120.jpg......Page 91
PS0121.jpg......Page 92
PS0122.jpg......Page 93
PS0123.jpg......Page 94
PS0124.jpg......Page 95
PS0125.jpg......Page 96
PS0126.jpg......Page 97
PS0127.jpg......Page 98
PS0128.jpg......Page 99
PS0129.jpg......Page 100
PS0130.jpg......Page 101
PS0131.jpg......Page 102
PS0132.jpg......Page 103
PS0133.jpg......Page 104
PS0134.jpg......Page 105
PS0135.jpg......Page 106
PS0136.jpg......Page 107
PS0137.jpg......Page 108
PS0138.jpg......Page 109
PS0139.jpg......Page 110
PS0140.jpg......Page 111
PS0141.jpg......Page 112
PS0142.jpg......Page 113
PS0143.jpg......Page 114
PS0144.jpg......Page 115
PS0145.jpg......Page 116
PS0146.jpg......Page 117
PS0147.jpg......Page 118
PS0148.jpg......Page 119
PS0149.jpg......Page 120
PS0150.jpg......Page 121
PS0151.jpg......Page 122
PS0152.jpg......Page 123
PS0153.jpg......Page 124
PS0154.jpg......Page 125
PS0155.jpg......Page 126
PS0156.jpg......Page 127
PS0157.jpg......Page 128
PS0158.jpg......Page 129
PS0159.jpg......Page 130
PS0160.jpg......Page 131
PS0161.jpg......Page 132
PS0162.jpg......Page 133
PS0163.jpg......Page 134
PS0164.jpg......Page 135
PS0165.jpg......Page 136
PS0166.jpg......Page 137
PS0167.jpg......Page 138
PS0168.jpg......Page 139
PS0169.jpg......Page 140
PS0170.jpg......Page 141
PS0171.jpg......Page 142
PS0172.jpg......Page 143
PS0173.jpg......Page 144
PS0174.jpg......Page 145
PS0175.jpg......Page 146
PS0176.jpg......Page 147
PS0177.jpg......Page 148
PS0178.jpg......Page 149
PS0179.jpg......Page 150
PS0180.jpg......Page 151
PS0181.jpg......Page 152
PS0182.jpg......Page 153
PS0183.jpg......Page 154
PS0184.jpg......Page 155
PS0185.jpg......Page 156
PS0186.jpg......Page 157
PS0187.jpg......Page 158
PS0188.jpg......Page 159
PS0189.jpg......Page 160
PS0190.jpg......Page 161
PS0191.jpg......Page 162
PS0192.jpg......Page 163
PS0193.jpg......Page 164
PS0194.jpg......Page 165
PS0195.jpg......Page 166
PS0196.jpg......Page 167
PS0197.jpg......Page 168
PS0198.jpg......Page 169
PS0199.jpg......Page 170
PS0200.jpg......Page 171
PS0201.jpg......Page 172
PS0202.jpg......Page 173
PS0203.jpg......Page 174
PS0204.jpg......Page 175
PS0205.jpg......Page 176
PS0206.jpg......Page 177
PS0207.jpg......Page 178
PS0208.jpg......Page 179
PS0209.jpg......Page 180
PS0210.jpg......Page 181
PS0211.jpg......Page 182
PS0212.jpg......Page 183
PS0213.jpg......Page 184
PS0214.jpg......Page 185
PS0215.jpg......Page 186
PS0216.jpg......Page 187
PS0217.jpg......Page 188
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Legacies and Change in Polar Sciences (Global Interdisciplinary Studies Series)
دانلود کتاب India's Missed Opportunity: India's Relationship With the Non Resident Indians
دانلود کتاب Old Path White Clouds: Walking in the Footsteps of the Buddha
دانلود کتاب Eye Care: The Natural Vision Healing Solution to Eye Problems Faced by Teens & Adults
