مشخصات کتاب

7 years younger : the revolutionary 7-week anti-aging plan

ویرایش:  
نویسندگان: Editors of Good Housekeeping,   
سری:  
ISBN (شابک) : 9781936297634, 1936297639 
ناشر: 7YY;Hearst Magazines 
سال نشر: 2012 
تعداد صفحات: 208 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 83 مگابایت 

کلمات کلیدی مربوط به کتاب 7 سال جوانتر: طرح انقلابی 7 هفته ای ضد پیری: طول عمر، جوانسازی، پیری - پیشگیری.، افراد مسن - سلامت و بهداشت.، ورزش.

در صورت تبدیل فایل کتاب 7 years younger : the revolutionary 7-week anti-aging plan به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب 7 سال جوانتر: طرح انقلابی 7 هفته ای ضد پیری نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب 7 سال جوانتر: طرح انقلابی 7 هفته ای ضد پیری

پرفروش ترین نیویورک تایمز!

دکتر مهمت اوز، پروفسور و معاون جراحی، نیویورک-کلمبیا پزشکی، می گوید: «این طرح را دنبال کنید - کار می کند!» مرکز، و میزبان نمایش دکتر اوز.

جوانتر به نظر برسید، لاغرتر بمانید، احساس جذابیت بیشتری داشته باشید... مهم نیست در چه سنی هستید! این طرح انقلابی برای معکوس کردن علائم پیری با یک برنامه 7 روزه Jumpstart شروع می شود که تمام ابزارهایی را که برای شروع جوانسازی کامل نیاز دارید ارائه می دهد. سپس برنامه 7 هفته‌ای مبتنی بر علم را با رویکردی جامع برای جوان‌تر به نظر رسیدن و احساس جوان‌تر دنبال خواهید کرد. پاک کن های 7 سن آن هر پایه را با رژیم های خاصی برای مراقبت از پوست، آرایش، مراقبت از مو، تغذیه و رژیم غذایی، تناسب اندام، تناسب اندام مغز و سلامت عاطفی پوشش می دهد. با این برنامه می توانید پوست خود را "پیری" کنید، از آرایش و آرایش مو استفاده کنید تا ظاهری جوان داشته باشید، رژیم غذایی و عادات ورزشی خود را اصلاح کنید تا خطر ابتلا به بیماری های مرتبط با افزایش سن را کاهش دهید و وزن کم کنید، یاد بگیرید که ذهن خود را تیز کنید و سلامت عاطفی خود را پرورش دهید. تعجب خواهید کرد که چقدر می توانید ساعت را خودتان به عقب برگردانید، بدون اینکه نزدیک مطب جراح پلاستیک بروید یا هزینه هنگفتی را برای محصولات زیبایی گران قیمت خرج کنید.

دانشمندان مؤسسه تحقیقاتی Good Housekeeping بیش از 400 محصول زیبایی را به دقت آزمایش کردند و بیش از 5000 آزمایش آزمایشگاهی را در طی دو سال انجام دادند تا محصولات ضد پیری را پیدا کنند که واقعاً مؤثر هستند سپس ده نفر از شرکت کنندگان آزمون به برنامه رفتند. نتایج متحول کننده زندگی؟ یک زن 12 پوند وزن کم کرد، زن دیگر 10 اینچ از دور کمر خود را از دست داد، و سومی درخشش و صافی بهبودهای پوست خود را که با آزمایشات علمی تأیید شده بود، بازگرداند. با این حال، آزمایشگر دیگری ظاهر شد که از زمانی که برای اولین بار بچه دار شده بود، جذاب تر از آن چیزی بود که به نظر می رسید. همانطور که یکی از آزمایش کنندگان گفت، \" برنامه های رژیم غذایی و ورزش زیادی در بازار وجود دارد. و نکات زیبایی زیادی وجود دارد که می توانید دریافت کنید، اما "7 سال جوانتر" همه آن چیزها را گرفته و آنها را در یک تجربه خرید یک مرحله ای برای زیبایی، سلامت و طرز فکر خود قرار دهید."

\"چه چیزی در مورد برنامه عالی است،" می گوید خانه داری خوب سردبیر رزماری الیس، \"این است که شما می توانید با آن مانند یک کیت ابزار رفتار کنید. شما می توانید انتخاب کنید و انتخاب کنید که کدام عناصر برنامه می خواهید روی آنها تمرکز کنید.\"

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

THE NEW YORK TIMES BESTSELLER!

"Follow this plan - it works!" says Dr. Mehmet Oz, Professor and Vice-chair of Surgery, NYP-Columbia Medical Center, and Host of The Dr. Oz Show.

Look younger, stay slimmer, feel sexier...no matter what your age! This revolutionary plan to reverse the signs of aging kicks off with a 7-day Jumpstart plan offering all the tools you need to start your total rejuvenation. Then you'll follow the 7-week, science-based program with a holistic approach to looking and feeling younger. Its 7 age erasers cover every base with special regimens for skin care, makeup, hair care, nutrition and diet, fitness, brain fitness, and emotional health. With this program you can "de-age" your skin, use makeup and hair smarts to get a youthful look, rehab your diet and exercise habits to lower your risk of age-related diseases and to lose weight, learn to sharpen your mind, and nurture your emotional health. You'll be surprised at how much you can turn back the clock on your own-without stepping near a plastic surgeon's office, or spending a fortune on expensive beauty products.

The scientists at the Good Housekeeping Research Institute rigorously tested more than 400 beauty products and conducted more than 5,000 lab tests over the course of two years to find the anti-aging products that really work. Then ten test panelists went on the plan. The life-transforming results? One woman lost 12 pounds, another lost an amazing 10 inches from around her waist, and a third restored the glow and smoothness of her skin-improvements that were confirmed by scientific testing. Yet another tester emerged looking more glamorous than she'd looked since she first had kids. As one of the testers said, "There are a lot of diet and exercise programs out there on the market. And there are a lot of beauty tips you can get, but '7 Years Younger' has taken all of those things and put them into a one stop shopping experience for your overall beauty and health and mindset."

"What's great about the program," says Good Housekeeping editor in chief Rosemary Ellis, "is that you can treat it like a tool kit. You can pick and choose which elements of the program you want to focus on."

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب The Use of Non-Aqueous Solvents in the Study of the Rare Earth Group

دانلود کتاب Food Pharmacy: A Guide to Gut Bacteria, Anti-Inflammatory Foods, and Eating for Health

دانلود کتاب Cross-over Trials in Clinical Research

دانلود کتاب Nevertheless, She Wore It

دانلود کتاب Ιστορία του Ελληνικού Έθνους, Τόμος 21: 1827-1847 μ.Χ.