ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب 7 Steps to a Pain Free Life (How to Rapidly Relieve Back&Neck Pain Using the Mackenzie Method)

دانلود کتاب 7 گام برای زندگی بدون درد (چگونه با استفاده از روش مکنزی به سرعت درد کمر و گردن را تسکین دهیم)

مشخصات کتاب

7 Steps to a Pain Free Life (How to Rapidly Relieve Back&Neck Pain Using the Mackenzie Method)

ویرایش: First Printing 
نویسندگان:   
سری:  
ISBN (شابک) : 0739416332, 9780739416334 
ناشر: A Dutton Book 
سال نشر: 2000 
تعداد صفحات: 323 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 49 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 65,000

کتاب مورد نظر موجود نمی باشد



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 10


در صورت تبدیل فایل کتاب 7 Steps to a Pain Free Life (How to Rapidly Relieve Back&Neck Pain Using the Mackenzie Method) به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب 7 گام برای زندگی بدون درد (چگونه با استفاده از روش مکنزی به سرعت درد کمر و گردن را تسکین دهیم) نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب 7 گام برای زندگی بدون درد (چگونه با استفاده از روش مکنزی به سرعت درد کمر و گردن را تسکین دهیم)

چه چیزی باعث کمردرد مزمن و ناتوان کننده، یکی از شایع ترین - و گران ترین بیماری ها - در جهان می شود؟ به گفته رابین مک کنزی، فیزیوتراپیست نیوزلندی برای بیش از 40 سال و نویسنده کتابچه راهنمای خودیاری بسیار محبوب، کمر خود را درمان کنید و گردن خود را درمان کنید، انحراف دیسک های ستون فقرات - چه به دلیل وضعیت بد بدن یا آسیب - علت درد درمان جادویی روش مکنزی است - هفت تمرین بسیار خاص که به ستون فقرات اجازه می دهد به موقعیت طبیعی خود بازگردد. اما پزشکان را فراموش کنید - مک کنزی ادعا می کند که مدیریت کمردرد شما مسئولیت شماست. هفت تمرین منحصربه‌فرد او (این کتاب شامل هفت تمرین برای کمر و گردن است) را به طور مداوم و در فواصل زمانی منظم انجام دهید و تقریباً هر کسی می‌تواند کمردرد یا گردن درد خود را بدون کمک متخصصان درمان کند. مک کنزی معتقد است که خود درمانی در واقع از مداخلات پزشکی مانند جراحی، کایروپراکتیک یا فیزیوتراپی موفق تر است و در واقع، تحقیقات اخیر نشان می دهد که خود درمانی یک روش بسیار موثر است. این جلد با جزئیات بیشتر و عمیق‌تر از کتاب‌های قبلی او، با بیش از 100 عکس به تصویر کشیده شده است و به طرز گسترده‌ای با تاریخچه‌های موردی واقعی همراه شده است. با تجزیه و تحلیل نحوه عملکرد کمر و گردن، به بحث در مورد علل رایج درد می‌پردازیم - وضعیت بد بدن اغلب مقصر است. در هسته توضیح مفصلی در مورد نحوه انجام تمرینات روش مکنزی، زمان اعمال آنها و نحوه تنظیم برنامه شخصی خود در طول زمان وجود دارد. دستورالعمل‌هایی برای افرادی که از کمردرد و گردن درد حاد رنج می‌برند (با احتیاط‌های مناسب در مورد زمان تماس با پزشک متخصص) و همچنین برای افرادی که در موقعیت‌های خاص مانند زنان باردار، ورزشکاران و سالمندان قرار دارند، ارائه شده است. یک مقدمه پرشور توسط نویسنده همکار کریگ کوبی، یک نوکیش راضی پس از تحمل درد شدید کمر و گردن در نتیجه چندین تصادف رانندگی، می‌تواند به خوبی از هر کسی مؤمن بسازد.


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی





نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد