برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید

09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب 7-Day Sugar Cleanse

دانلود کتاب پاکسازی 7 روزه قند

مشخصات کتاب

7-Day Sugar Cleanse

دسته بندی: پخت و پز
ویرایش:  
نویسندگان: Leisa Maloney Cockayne  
سری:  
ISBN (شابک) : 9781645673354, 1645673340 
ناشر: Page Street Publishing 
سال نشر: 2021 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 108 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 43,000

کلمات کلیدی مربوط به کتاب پاکسازی 7 روزه قند: یک هفته برای شما سالم تر و بدون قند

میانگین امتیاز به این کتاب :
تعداد امتیاز دهندگان : 11

در صورت تبدیل فایل کتاب 7-Day Sugar Cleanse به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب پاکسازی 7 روزه قند نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب پاکسازی 7 روزه قند

یک هفته برای شما سالم تر و بدون قند آیا مدام هوس کربوهیدرات های ساده مانند نان، دسر یا نوشیدنی های شیرین دارید؟ آیا خودتان را با \"یک کوکی\" که به سرعت به خوردن کل جعبه تبدیل می شود پذیرایی می کنید؟ آیا قبلاً سعی کرده‌اید مصرف شکر خود را کاهش دهید، اما در نهایت هوس خود را کاهش داده‌اید؟ تو تنها نیستی! با پیروی از این پاکسازی قندی ساده و قابل دستیابی یک هفته ای که توسط مربی سلامت تغذیه یکپارچه و بنیانگذار www.makemesugarfree.com لیسا مالونی کوکین طراحی شده است، یک بار برای همیشه از کنترل اعتیاد خود به قند خودداری کنید. این پاکسازی سریع و دست یافتنی از هفت روز دستور العمل های صبحانه، ناهار، شام و میان وعده تشکیل شده است که به اندازه کافی طعم دهنده و رضایت بخش هستند که به شما کمک می کنند تا از ترک بوقلمون سرد قندی، بدون اینکه احساس کنید لذت لذت بردن از وعده های غذایی خود را از دست داده اید، کمک می کند. از بین گزینه های خوشمزه مانند: • برگر پنیر کینوا و بز • تخم مرغ آب پز بوهو لاندایز • دیپر مرغ نارگیلی • جو نارگیل و وانیل شبانه • کتلت خوک مریم گلی • پیتزا پارما ژامبون و آرگولا کولی Leisa شامل یک فصل پاداش از وعده‌های غذایی سالم برای لذت بردن از پس از پاک‌سازی می‌شود، تا به شما کمک کند تا با وجدان ادامه دهید و شما را از بازگشت به عادات ناسالم و مملو از قند باز دارد. او همچنین نسخه های کم قند دسرهای مورد علاقه شما را به اشتراک می گذارد - زیرا ترک اعتیاد به شکر به این معنی نیست که دیگر شیرینی هایی را که دوست دارید نخورید! در عوض، همه چیز در مورد لذت بردن از شکر در حد اعتدال است، بدون اینکه توسط اصرار و هوس کنترل شود. لیسا که خود یک معتاد سابق به شکر است، شما را قدم به قدم در ترک اعتیادتان راهنمایی می‌کند و شروع به درو کردن مزایای زندگی جدید بدون قندتان می‌کند!

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

One Week to a Healthier, Sugar-Free You Do you constantly crave simple carbohydrates like breads, desserts or sugary drinks? Do you treat yourself to "one cookie" that quickly spirals into eating the whole box? Have you tried to cut back on your sugar consumption before, but ultimately caved to your cravings? You aren't alone! Stop being controlled by your sugar addiction once and for all by following this simple, achievable one-week sugar cleanse, designed by integrative nutrition health coach and www.makemesugarfree.com founder Leisa Maloney Cockayne. This quick and achievable cleanse is made up of seven days of breakfast, lunch, dinner and snack recipes that are flavorful and satisfying enough to help you quit sugar cold turkey, without feeling like you're missing out on enjoying your meals. Choose from tasty options like: • Quinoa and Goat Cheese Burgers • Bo-ho-llandaise Poached Eggs • Coconut Chicken Dippers • Coconut and Vanilla Overnight Oats • Sage Pork Cutlets • Parma Ham and Arugula Cauli Pizza Leisa includes a bonus chapter of healthy meals to enjoy post-cleanse, to help you continue being conscientious and keep you from sliding back into unhealthy, sugar-laden habits. She also shares lower-sugar versions of your favorite desserts—because breaking your sugar addiction doesn't mean never eating the sweets you love again! Instead, it's all about enjoying sugar in moderation, without being controlled by urges and cravings. A former sugar addict herself, Leisa will guide you step-by- step through successfully breaking your addiction and start reaping the benefits of your new sugar-free life!