دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب 7-Day Menu Planner For Dummies
دانلود کتاب برنامه ریز منوی 7 روزه برای Dummies
مشخصات کتاب
7-Day Menu Planner For Dummies
ویرایش:
نویسندگان: Nicholson. Susan
سری:
ISBN (شابک) : 9780470923504, 0470923504
ناشر: John Wiley & Sons
سال نشر: 2013;2010
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 2 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 54,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب برنامه ریز منوی 7 روزه برای Dummies: آشپزی -- مرجع، آشپزی، کتاب های الکترونیکی، آشپزی -- مرجع
در صورت تبدیل فایل کتاب 7-Day Menu Planner For Dummies به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب برنامه ریز منوی 7 روزه برای Dummies نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب برنامه ریز منوی 7 روزه برای Dummies
\"\"پوشش دادن\"\"؛ \"\"فهرست مطالب\"\"؛ \"\"صفحه عنوان\"\"؛ \"\"معرفی\"\"؛ \"\"بخش اول: مسیری برای غذاهای سریع، سالم و مقرون به صرفه\"\"; \"\"فصل 1: برنامه ریز منوی 7 روزه: یک دوست در آشپزخانه\"\"; \"\"فصل 2: انتخاب غذاهای سالم\"\"; \"\"فصل 3: راهنمای کاربران برنامه ریز منوی 7 روزه\"\"; \"\"فصل 4: ایجاد برنامه های منوی دو هفته ای خود\"\"; \"\"فصل 5: آماده سازی آشپزخانه برای هفته های آینده\"\"; \"\"بخش دوم: ارزش یک سال برنامه های منوی هفتگی\"\"; \"\"Part III: The Part of Tens\"\"; \"\"فصل 6: ده تکنیک صرفه جویی در زمان\"\"; \"\"فصل 7: ده نکته (به علاوه یک) بودجه مناسب\"\"؛ وعده های غذایی خوش طعم و مغذی که می توانند سریع، آسان و مقرون به صرفه تهیه شوند. یک رویکرد ساختاری و تغذیه ای برای برنامه ریزی وعده های غذایی روزانه. این شامل بیش از یک سال ایده ها و دستور العمل های شام هفتگی است که تهیه آن به طور متوسط 30 دقیقه طول می کشد، حاوی میانگین 30 درصد کالری از چربی است، و از مواد معمول برای صرفه جویی در وقت و هزینه استفاده می کند. دارای وعده های غذایی خانواده مقرون به صرفه است که هم سریع و هم سالم است. شام برای هر هفته از شب با یک موضوع مرتبط است - برای مثال: یکشنبه خانوادگی، دوشنبه کودکان، سه شنبه سریع، چهارشنبه بودجه، پنج شنبه گرم و بخور، جمعه بدون گوشت، و سرگرمی آسان شنبه در این زمان از بودجه، زمان، و آگاهی سلامت، برنامه ریز منوی 7 روزه برای آدمک ها به خانواده ها همان چیزی را می دهد که برای برنامه ریزی آسان وعده های غذایی مناسب نیاز دارند!
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
""Cover""; ""Table of Contents""; ""Title Page""; ""Introduction""; ""Part I: The Path to Quick, Healthy, Budget-Friendly Meals""; ""Chapter 1: The 7-Day Menu Planner: A Friend in the Kitchen""; ""Chapter 2: Choosing Healthy Foods""; ""Chapter 3: The 7-Day Menu Planner Users' Guide""; ""Chapter 4: Creating Your Own Two-Week Menu Plans""; ""Chapter 5: Preparing Your Kitchen for the Weeks Ahead""; ""Part II: A Year's Worth of Weekly Menu Plans""; ""Part III: The Part of Tens""; ""Chapter 6: Ten Timesaving Techniques""; ""Chapter 7: Ten (Plus One) Budget-Friendly Tips"";Flavorful, nutritious meals that can be prepared quickly, easily, and economically7-Day Menu Planner For Dummies is the perfect book for any family looking for a structured, nutritional approach to daily meal planning. It contains over a year's worth of weekly dinner ideas and recipes that take an average of thirty minutes to prepare, contain an average of thirty percent calories from fat, and use common ingredients to save time and money. Features budget-friendly family meals that are both quick and healthyDinner for each week of the night is associated with a theme-for example: Family Sunday, Kids Monday, Express Tuesday, Budget Wednesday, Heat and Eat Thursday, Meatless Friday, and Easy Entertaining SaturdayIn this time of budget, time, and health consciousness, 7-Day Menu Planner For Dummies gives families just what they need to easily plan the right meals!
فهرست مطالب
""Cover""
""Table of Contents""
""Title Page""
""Introduction""
""Part I: The Path to Quick, Healthy, Budget-Friendly Meals""
""Chapter 1: The 7-Day Menu Planner: A Friend in the Kitchen""
""Chapter 2: Choosing Healthy Foods""
""Chapter 3: The 7-Day Menu Planner Users' Guide""
""Chapter 4: Creating Your Own Two-Week Menu Plans""
""Chapter 5: Preparing Your Kitchen for the Weeks Ahead""
""Part II: A Year's Worth of Weekly Menu Plans""
""Part III: The Part of Tens""
""Chapter 6: Ten Timesaving Techniques""
""Chapter 7: Ten (Plus One) Budget-Friendly Tips""
