ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب 50 Things You Can Do Today to Manage Stress at Work

دانلود کتاب 50 کاری که امروز می توانید برای کنترل استرس در محل کار انجام دهید

50 Things You Can Do Today to Manage Stress at Work

مشخصات کتاب

50 Things You Can Do Today to Manage Stress at Work

ویرایش:  
نویسندگان:   
سری:  
ISBN (شابک) : 9780857658456 
ناشر: ePub Direct;Summersdale Publishers Ltd 
سال نشر: 2013 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 1 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 45,000



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 14


در صورت تبدیل فایل کتاب 50 Things You Can Do Today to Manage Stress at Work به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب 50 کاری که امروز می توانید برای کنترل استرس در محل کار انجام دهید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب 50 کاری که امروز می توانید برای کنترل استرس در محل کار انجام دهید



در این کتاب آسان برای دنبال کردن، پروفسور کری کوپر و دکتر هوارد کان شما را از طریق مراحلی که می‌توانید برای مدیریت و کنترل استرس در محل کار بردارید راهنمایی کنید. این کتاب به شما کمک می‌کند تا بفهمید استرس چیست و چگونگی و چرایی آن در محل کار را شناسایی کنید، و توصیه‌های عملی برای کمک به ایجاد تغییرات مثبت ارائه می‌دهد.

۵۰ کاری را که می‌توانید برای مدیریت استرس در محل کار امروز انجام دهید، بیابید، از جمله:

  • علل استرس را شناسایی کنید و نحوه تشخیص آنها را بیاموزید
    • مهارت هایی را برای مدیریت کارآمدتر زمان خود ایجاد کنید
    • تاب آوری خود را در محل کار افزایش دهید
    • تکنیک های مقابله را بیاموزید با سیاست اداری
    • دریابید که چگونه می توانید انگیزه را در خود و همکارانتان افزایش دهید

    • توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

    In this easy-to-follow book, Professor Cary Cooper and Dr Howard Kahn guide

    you through the steps you can take to manage and control stress in the workplace. This book helps you to understand what stress is and identify how and why it occurs at work, and offers practical advice to help you make positive changes.

    Find out 50 things you can do to manage stress at work today including:

  • Identify the causes of stress and learn how to recognise them
    • Develop skills to manage your time more efficiently
    • Increase your resilience at work
    • Learn techniques to cope with office politics
    • Find out how you can increase motivation in yourself and your colleagues




    • نظرات کاربران

    تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
    نماد اعتماد الکترونیکی