ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب 50 Mindful Steps to Self-Esteem. Everyday Practices for Cultivating Self-Acceptance and Self-Compassion

دانلود کتاب 50 گام آگاهانه برای عزت نفس تمرین های روزمره برای پرورش خودپذیری و شفقت به خود

50 Mindful Steps to Self-Esteem. Everyday Practices for Cultivating Self-Acceptance and Self-Compassion

مشخصات کتاب

50 Mindful Steps to Self-Esteem. Everyday Practices for Cultivating Self-Acceptance and Self-Compassion

ویرایش:  
نویسندگان:   
سری:  
ISBN (شابک) : 9781608827978 
ناشر: New Harbinger Publications 
سال نشر: 2013 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 1 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 31,000



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 18


در صورت تبدیل فایل کتاب 50 Mindful Steps to Self-Esteem. Everyday Practices for Cultivating Self-Acceptance and Self-Compassion به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب 50 گام آگاهانه برای عزت نفس تمرین های روزمره برای پرورش خودپذیری و شفقت به خود نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب 50 گام آگاهانه برای عزت نفس تمرین های روزمره برای پرورش خودپذیری و شفقت به خود



در این کتاب، جانتی ماروتا، روان‌شناس، تمرین‌های تمرکز حواس را برای خوانندگانی ارائه می‌کند که با عدم پذیرش خود و شفقت خود دست و پنجه نرم می‌کنند. بر اساس این ایده که عزت نفس واقعی مبتنی بر عوامل درونی است نه عوامل بیرونی، 50 روش آسان برای استفاده که در این کتاب بیان شده است، با هدف ارتقاء آگاهی درونی و کمک به خوانندگان برای داشتن یک زندگی رضایت بخش تر است.


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

In this book, psychologist Janetti Marotta offers mindfulness exercises for readers struggling with a lack of self-acceptance and self-compassion. Based on the idea that true self-esteem is based on internal, rather than external factors, the 50 easy-to-use practices outlined in this book aim to promote inner awareness and help readers live a more fulfilled life.





نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
نماد اعتماد الکترونیکی