دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب 50/50: secrets I learned running 50 marathons in 50 days--and how you too can achieve super endurance!
دانلود کتاب 50/50: رازهایی که من یاد گرفتم 50 ماراتن را در 50 روز دویدن - و چگونه شما نیز می توانید به استقامت فوق العاده دست پیدا کنید!
مشخصات کتاب
50/50: secrets I learned running 50 marathons in 50 days--and how you too can achieve super endurance!
ویرایش: First edition نویسندگان: Fitzgerald. Matt, Karnazes. Dean سری: ISBN (شابک) : 9780446537896, 0446585866 ناشر: Grand Central Publishing;Wellness Central سال نشر: 2008 تعداد صفحات: 0 زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 473 کیلوبایت
قیمت کتاب (تومان) : 54,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب 50/50: رازهایی که من یاد گرفتم 50 ماراتن را در 50 روز دویدن - و چگونه شما نیز می توانید به استقامت فوق العاده دست پیدا کنید!: بازی -- قمار -- ورزش ، دوی ماراتن ، آمادگی جسمانی ، ورزش و تفریح -- جنبه های تجاری ، ورزش و تفریح -- مقالات ، ورزش و تفریح -- تاریخ ، ورزش و تفریح -- مرجع ، مسافرت --- علایق ویژه -- ورزش، کتاب های الکترونیکی، بازی ها - قمار - ورزش، ورزش و تفریح - جنبه های تجاری، ورزش و تفریح - مقاله، ورزش و تفریح - تاریخ، ورزش و تفریح - مرجع، سفر - علایق ویژه - ورزش
در صورت تبدیل فایل کتاب 50/50: secrets I learned running 50 marathons in 50 days--and how you too can achieve super endurance! به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب 50/50: رازهایی که من یاد گرفتم 50 ماراتن را در 50 روز دویدن - و چگونه شما نیز می توانید به استقامت فوق العاده دست پیدا کنید! نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب 50/50: رازهایی که من یاد گرفتم 50 ماراتن را در 50 روز دویدن - و چگونه شما نیز می توانید به استقامت فوق العاده دست پیدا کنید!
در پاییز سال 2006، دین کارنازس، معروف به "لنس آرمسترانگ جهان دویدن"، چالش نهایی را انجام داد: دویدن 50 ماراتن در 50 ایالت در 50 روز متوالی. دین در کاروانی مملو از دونده های همکار به راه افتاد، با چیزی بیش از یک نقشه راه و اراده ای که تمام محدودیت های فیزیکی را به چالش کشید. این کتاب فراتر از داستان آن 50 ماراتن است: این یک گزارش دست اول است از آنچه که وقتی بدن شما از همه محدودیت‌ها سرپیچی می‌کند اتفاق می‌افتد، و داستانی است از اینکه فشار دادن محدودیت‌های قدرت در شرایط طاقت‌فرسا چگونه است. این کتاب همچنین اسرار و نکات آموزشی دین را نشان می‌دهد، از جمله کارهایی که باید در هنگام برخورد با دیوار انجام دهید، نحوه سازگاری سریع با زمین‌های شدید، نحوه ایجاد انگیزه بعد از یک روز واقعا سخت، و نکات رژیم غذایی و ورزش برای بهبود بهترین زمان خود را نشان می‌دهد. --از توضیحات ناشر.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
In the fall of 2006, Dean Karnazes, known as the "Lance Armstrong of the running world," took on the ultimate challenge: running 50 marathons in 50 states in 50 consecutive days. Dean set off in a caravan packed with fellow runners, with nothing more than a roadmap and a determination that defied all physical limitations. This book goes beyond the story of those 50 marathons: it is a firsthand account of what happens when your body defies all limitations, and it is a story of what it's like to push the limits of strength under grueling conditions. This book also reveals Dean's secrets and training tips, including what to do when you hit a wall, how to adapt quickly to drastic terrain, how to get motivated after a really tough day, and diet and exercise tips to improve your own best time. --From publisher description.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب On the Wing: Insects, Pterosaurs, Birds, Bats and the Evolution of Animal Flight
دانلود کتاب Norse Greenland: Viking peasants in the Arctic
دانلود کتاب The lure of Neptune: German-Soviet naval collaboration and ambitions, 1919-1941
