دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش:
نویسندگان: Jenny Allan
سری:
ناشر:
سال نشر: 2013
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : MOBI (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 712 کیلوبایت
در صورت تبدیل فایل کتاب 45 Fat Burning Secrets - Easy Ways To Lose Weight Fast and Keep It Off به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب 45 راز سوزاندن چربی - روش های آسان کاهش سریع وزن و جلوگیری از آن نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
یک نسخه رایگان از گزارش "13 افسانه رایج کاهش وزن" دریافت کنید. برای جزئیات به داخل نگاه کنید. آیا سعی کرده اید وزن خود را کاهش دهید، فقط برای اینکه کوتاه مدت باشد یا متأسفانه اصلاً اتفاق نیفتد؟ آیا به دنبال رازهایی هستید که چگونه بدن خود را به یک دستگاه چربی سوز تبدیل کنید؟ با این 45 راز، متابولیسم خود را از معمولی به خارق العاده خواهید رساند. در داخل "45 راز چربی سوزی - راه های آسان برای کاهش وزن سریع و حفظ آن" خواهید فهمید که چگونه دیگران توانسته اند در مدت زمان کوتاهی وزن زیادی را از دست بدهند و مهمتر از همه از بازگشت آن جلوگیری می کنند. در اینجا اوج چیزی در داخل است: - یاد می گیرید که چگونه غذاهای چرب مصرف کنید و چربی را از بین ببرید تا بتوانید از طعم آنها لذت ببرید بدون اینکه روی کمر شما تأثیر بگذارد. - دریابید که کدام غذاها دارای برچسب «کالری منفی» هستند و چرا مکملهای عالی برای رژیمهای کاهش وزن هستند. - در نهایت در مورد غذاهای "رژیمی" و اینکه چگونه آنها واقعاً شما را در معرض شکست قرار می دهند، به شما گفته شود (همه به نفع شما نیستند) - نکات و ترفندهایی را در مورد نحوه پیمایش بوفه ها و وعده های غذایی تعطیلات (از جمله دسرهای پر کالری) کشف کنید بدون اینکه تمام پیشرفت خود را از بین ببرید و وزن خود را کم کنید. - مشخص کنید کدام تمرینات برای افزایش ماهیچه و کاهش چربی بهتر است - بدن خود را در 24 ساعت شبانه روز و 7 روز در هفته با انجام فعالیت های خاص و ساده روزانه بچرخانید. - محاسبه کنید که برای کاهش وزن به چه مقدار کالری نیاز دارید و یاد بگیرید که چگونه برای رسیدن به اهداف کاهش وزن خود نیازی به ورزش با شدت فوق العاده بالا ندارید. - بدانید چه بخورید و بنوشید و از کدام غذاها و نوشیدنی ها خودداری کنید تا متابولیسم خود را در تمام ساعات شبانه روز بالا نگه دارید. این رازها، و بسیاری دیگر، فاش می شوند تا یک بار برای همیشه وزن کم کنید و متابولیسم خود را تقویت کنید تا داغ تر از همیشه شود - به شما این امکان را می دهد که چربی ها را مانند قبل آب کنید. قبل از اینکه متوجه شوید، رویاهای شما به واقعیت تبدیل می شوند و شما متعجب خواهید شد که چه چیزی طول کشید تا متوجه شوید دقیقاً در مورد رژیم غذایی، ورزش و کاهش وزن چه چیزی باید بدانید! یک دقیقه دیگر را هدر ندهید که نمی دانید چه کاری باید انجام دهید. این گزارش همه آنها را در یک راهنمای آسان برای خواندن و غیرقابل گذاشتن کنار هم قرار میدهد که شما را با انگیزه و آماده ایجاد تغییرات مثبت در زندگیتان میکند - امروز خیره شوید!