ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب 4 Week Lean Legs Guide!

دانلود کتاب 4 هفته راهنمای Lean Legs!

4 Week Lean Legs Guide!

مشخصات کتاب

4 Week Lean Legs Guide!

دسته بندی: تربیت بدنی
ویرایش:  
نویسندگان:   
سری:  
 
ناشر:  
سال نشر: 0 
تعداد صفحات: 40 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 12 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 31,000



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 7


در صورت تبدیل فایل کتاب 4 Week Lean Legs Guide! به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب 4 هفته راهنمای Lean Legs! نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب 4 هفته راهنمای Lean Legs!

معرفی... راهنمای پاهای لاغر من 4 هفته! این کتاب الکترونیکی 28 روزه شما را از طریق یک سری تمرینات هفتگی راهنمایی می کند تا با سوزاندن چربی بدن و عضله سازی به مجسمه سازی و تقویت پاهای شما کمک کند. این راهنما به عنوان تمرینات وزن بدن طراحی شده است و بنابراین می توان آن را در هر مکانی انجام داد! همچنین شامل: نکات مهم من برای تغذیه سالم نکات مهم من برای کاهش چربی توضیحات و تصاویر مختصر برای هر تمرین پیشنهادات و تصاویر کششی لطفا توجه داشته باشید که این دانلود فقط به صورت دیجیتال بوده و پس از خرید ایمیل خواهد شد. این شامل برنامه غذایی یا پیشنهادات غذایی نمی شود.


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Introducing... My 4 week Lean Legs Guide! This 28 day e-book will take you through a series of weekly workouts to help sculpt and tone your legs by burning body fat & building muscle. This guide is structured as bodyweight workouts and can therefore be done anywhere! Also included: My top tips for eating healthy My top tips for fat loss Brief descriptions & images for every exercise Stretching suggestions & images Please note this download is a digital file only and will be emailed after purchase. This does not include a nutritional plan or meal suggestions.





نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
نماد اعتماد الکترونیکی