دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش:
نویسندگان: Cara Hobday
سری:
ISBN (شابک) : 9780600623038, 0600623033
ناشر: Hamlyn (UK)
سال نشر: 2008
تعداد صفحات: 240
[338]
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 24 Mb
در صورت تبدیل فایل کتاب 200 Low Fat Dishes به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب 200 ظرف کم چرب نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
همه دوست دارند سالم غذا بخورند و خوب بخورند، اما گاهی اوقات ترکیب این دو بدون تکراری شدن رژیم غذایی دشوار است. با این حال، به شکل کتاب آشپزی همه رنگی Hamlyn: 200 دستور غذای کم چرب، یک کتاب آشپزی مملو از دستور العمل های کم چرب، در دسترس است. از میان 200 وعده غذایی ساده، سالم و خوشمزه، از جمله بستههای هادوک به سبک تایلندی با برنج نارگیل، گوشت بره کبابی با هوموس و تورتیلا، بروشت ماهی ماهی با لوبیا و پستو و بادمجان کاری تند گوان را انتخاب کنید. و هنگامی که از غذای اصلی خود لذت بردید، خود را با مجموعه وسیعی از دسرهای کم چرب مانند انبه و پشن فروت ترایفل یا کیک سوفله شکلاتی و شلیل پذیرایی کنید. هر دستور غذا با یک عکس رنگی تمام صفحه و هوشمندانه همراه است. تغییرات و ایده هایی به طوری که بیش از 200 وعده غذایی برای انتخاب داشته باشید، به این معنی که شما و خانواده تان می توانید بدون گرسنگی سالم و شاد بمانید!
Everyone likes to eat healthily and eat well, but sometimes it\'s difficult to combine the two without your diet becoming repetitive. However, help is at hand in the form of Hamlyn All Colour Cookbook: 200 Low Fat Recipes, a cookbook crammed with low-fat recipes. Choose from 200 simple, healthy, tasty meals including Thai-style Haddock Parcels with Coconut Rice, Chargrilled Lamb with Hummus & Tortillas, Monkfish Brochettes with Cannellini Beans & Pesto and Spicy Goan Aubergine Curry. And once you\'ve enjoyed your main course, treat yourself to a wide selection of low-fat desserts such as the Mango & Passion Fruit Trifle or Chocolate & Nectarine Soufflé Cake.Every recipe is accompanied by a full-page colour photograph and clever variations and ideas so that you have over 200 meals to choose from, meaning you and your family can stay healthy and happy without going hungry!
Copyright introduction everyday spicy pork, fried rice & greens chicken satay chicken with lemon & parsley beef & pepper kebabs haddock parcels & coconut rice blackened salmon with salsa prawn skewers with relish plaice with herby coconut crust penne with roasted tomatoes lamb & prune tagine with barley turkey burgers & sweet potatoes chicken with red kidney beans chilli pork with pineapple rice quick chicken noodle miso soup fresh broad bean & herb dip grilled teriyaki bass with noodles marinated minty lamb kebabs tuna enchiladas salmon & bulgar wheat pilaf lamb with hummus & tortillas pork with red pepper & noodles lemon grass fish skewers bean casserole with parsley pesto prawns with green leaves chicken fajitas with tomato salsa chinese chicken with peppers minted courgette frittata chickpea & tomato casserole grilled lamb with caperberries sesame tuna with spicy noodles quick prosciutto & rocket pizza prawn, mango & avocado wrap something special swordfish with couscous & salsa japanese rice with nori bass with tomato & basil sauce salmon & puy lentils with parsley monkfish with beans & pesto lamb stuffed with rice & peppers sesame & ginger wraps lime & chilli marinated chicken lamb fillet with vegetables pork fillet with soy-garlic marinade prawns with lemon & tomato chicken with pesto & polenta yellow split pea & pepper patties chicken with paprika & red wine beef fillet with red pepper crust pork fillet with fennel & pepper indonesian prawn salad tamarind & lemon grass beef vegetarian chickpea & tomato soup carrot & chickpea soup gazpacho roasted pepper & tomato soup chickpea & parsley soup pea & lettuce soup with croûtons spicy goan aubergine curry red rice & pumpkin risotto roasted pumpkin with feta vegetable gratin with herby crust dhal patties with yogurt relish stilton & leek tartlets pilaf with nuts, lemon & herbs butter bean & potato casserole vietnamese rolls with peanut dip sweet potato & cheese frittata roasted vegetable & potato bake oven-baked ratatouille asparagus & dolcelatte risotto salads thai noodle salad puy lentil & goats’ cheese salad trout & cracked wheat salad chicken, pineapple & rice salad bean, kabanos & pepper salad Italian grilled chicken salad red roasted pork & quinoa salad italian broccoli & egg salad turkey skewers & bulgar salad spiced orange & avocado salad chilli beef salad with coriander herby butter bean salad salmon & quails’ egg salad squid salad with greek potatoes crab & grapefruit salad spring vegetable salad prawn, pea shoot & quinoa salad smoked chicken & onion salad desserts mango & passion fruit trifle st clement’s cheesecake passion fruit panna cotta raspberry shortbread mess mango & passion fruit brûlée blueberry & lemon ice cream pears with maple syrup biscuits strawberries & meringue lime & mango sorbet mixed berry chocolate roulade frozen fruity yogurt very berry muffins chocolate & nectarine cake cherry & cinnamon parfait ricotta & maple syrup cheesecake banoffee mousse chocolate brownies summer fruit compôte index acknowledgements