ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب 20 Minutes to Master ... Yoga

دانلود کتاب 20 دقیقه تا استاد ... یوگا

مشخصات کتاب

20 Minutes to Master ... Yoga

ویرایش:  
نویسندگان:   
سری:  
ISBN (شابک) : 9780007547241, 0007547242 
ناشر: HarperCollins Publishers 
سال نشر: 2015;2013 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 2 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 61,000

کتاب مورد نظر موجود نمی باشد



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 8


در صورت تبدیل فایل کتاب 20 Minutes to Master ... Yoga به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب 20 دقیقه تا استاد ... یوگا نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب 20 دقیقه تا استاد ... یوگا



نشان داده شده است که یوگا در کوتاه مدت و بلند مدت هم برای ذهن و هم برای بدن مفید است. این درها را به روی یک سبک زندگی سالم، بدنی انعطاف‌پذیر و آرامش شخصی باز می‌کند.

۲۰ دقیقه تا استاد یوگا مقدمه‌ای واضح برای تمرین و وضعیت‌های کلیدی است که به شما نشان می‌دهد چگونه در ۲۰ دقیقه بر ایده‌های اصلی تسلط پیدا کنید.

یوگا یک رشته ساده اما تقویت کننده زندگی است که بر کنترل وضعیت بدن و تنفس برای تقویت بدن و آرامش ذهن تمرکز دارد. این یک تمرین قدیمی است که امروزه به اندازه قرن ها مفید است.

این کتاب شما را از طریق تمرینات گرم کردن، ایجاد وضعیت های کلیدی و پایان دادن به نحوه صحیح پایان دادن به جلسه راهنمایی می کند.

قبلاً به‌عنوان First Directions منتشر شده بود: یوگا، این کتاب الکترونیکی متن کلاسیک را که توسط متخصصی در این زمینه نوشته شده است، با فصل جدیدی که تمام ایده‌ها و تمرین‌ها را در یک خواندن 20 دقیقه‌ای ساده و قابل هضم گرد می‌آورد، گرد هم می‌آورد. . شامل موارد زیر است:

  • ...

    • توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی





    نظرات کاربران

    تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد