دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب 2,100 asanas: the complete yoga poses
دانلود کتاب 2100 آسانا: وضعیت کامل یوگا
مشخصات کتاب
2,100 asanas: the complete yoga poses
ویرایش: First edition
نویسندگان: Lacerda. Daniel
سری:
ISBN (شابک) : 9780316270625, 0316432393
ناشر: Hachette Books;Black Dog & Leventhal Publishers
سال نشر: 2015
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 59 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 48,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب 2100 آسانا: وضعیت کامل یوگا: ورزش، هاتا یوگا، سلامت و تناسب اندام--ورزش، سلامت و تناسب اندام / زندگی سالم، سلامت و تناسب اندام / کل گرایی، سلامت و تناسب اندام / مرجع، سلامت و تناسب اندام--یوگا، پزشکی / پزشکی پیشگیرانه، کتاب کارهای یوگا، سلامت و تناسب اندام -- یوگا، سلامت و تناسب اندام -- ورزش
در صورت تبدیل فایل کتاب 2,100 asanas: the complete yoga poses به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب 2100 آسانا: وضعیت کامل یوگا نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب 2100 آسانا: وضعیت کامل یوگا
\"کامل ترین مجموعه آساناهای یوگا که تا به حال عکاسی شده است و اولین مجموعه ای است که 2100 ژست شگفت انگیز یوگا را طبقه بندی کرده است. این کتاب با طراحی زیبا برای یوگی ها در همه سطوح و هر تمرینی ضروری است. 2100 آسانا بی سابقه و با دقت است. کاتالوگ ساخته‌شده از ژست‌ها و تغییرات یوگا. همچنین یک اثر هنری فوق‌العاده است که زیبایی و ورزشی بودن بدن انسان را به نمایش می‌گذارد. هر عکس دارای یک یوگی متخصص است که این ژست را تا حد کمال انجام می‌دهد. زیبایی‌شناسی تمیز و مدرن است. کتاب سازمان‌دهی شده است. به هشت نوع اصلی ژست ایستاده، نشسته، هسته ای، چهارپا، خم پشتی، وارونه، دراز و به پشت - و بیشتر توسط خانواده هایی از ژست ها که از ساده ترین به چالش برانگیزتر پیشرفت می کنند، تقسیم می شوند. هر ژست با نام ژست همراه است. به زبان انگلیسی و سانسکریت، شرحی از اصلاح، نقطه درشتی (نگاه چشم)، چاکراهای تحت تأثیر و مزایای آن\"--؛ ژست های ایستاده -- ژست های نشسته -- ژست های مرکزی -- حالت های چهارپا -- خمیدگی ها -- تعادل بازو -- حالت وارونگی -- حالت مستعد -- حالت خوابیده به پشت.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
"The most complete collection of yoga Asanas ever photographed, and the first-ever to categorize an astonishing 2,100 yoga poses. This beautifully designed book is a must-have for yogis of all levels and every practice. 2,100 Asanas is an unprecedented, meticulously crafted catalog of yoga poses and modifications. It is also a gorgeous work of art, showcasing the beauty and athleticism of the human form. Each photograph features an expert yogi performing the pose to perfection. The aesthetic is clean and modern. The book is organized into eight major types of poses-standing, seated, core, quadruped, backbends, inversions, prone, and supine-and further broken down by families of poses that progress from easiest to more challenging. Every pose is accompanied by the name of the pose in English and Sanskrit, a description of the modification, the Drishti point (eye gaze), the chakras affected and its benefits"--;Standing poses -- Seated poses -- Core poses -- Quadruped poses -- Backbends -- Arm balances -- Inversion poses -- Prone poses -- Supine poses.
فهرست مطالب
Standing poses --
Seated poses --
Core poses --
Quadruped poses --
Backbends --
Arm balances --
Inversion poses --
Prone poses --
Supine poses.
