دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب 12 Steps to Raw Foods
دانلود کتاب 12 قدم تا غذاهای خام
مشخصات کتاب
12 Steps to Raw Foods
ویرایش:
نویسندگان: Victoria Boutenko
سری:
ISBN (شابک) : 9781556438455
ناشر: North Atlantic Books
سال نشر:
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 2 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 80,000
در صورت تبدیل فایل کتاب 12 Steps to Raw Foods به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب 12 قدم تا غذاهای خام نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب 12 قدم تا غذاهای خام
چرا بارها و بارها پرخوری می کنیم؟ چرا در حالی که میخواهیم
سالم باشیم، رژیم غذایی ضعیفی را انتخاب میکنیم؟ چه چیزی کاهش
وزن را اینقدر سخت می کند؟ این و بسیاری از سؤالات حیاتی دیگر در
12 گام به سمت غذاهای خام در گفتگوی باز و صمیمانه مورد
بررسی قرار می گیرند. بر اساس آخرین تحقیقات علمی، ویکتوریا
بوتنکو مزایای بی شمار انتخاب رژیم غذایی تازه به جای پخته را
توضیح می دهد. این کتاب شامل خودآزمایی ها و پرسشنامه هایی است که
به خواننده کمک می کند تا تشخیص دهد آیا الگوهای غذایی پنهانی
دارد که سلامت آنها را تضعیف می کند یا خیر. نویسنده با استفاده
از مثالهایی از زندگی، رایجترین دلایل افراد برای انتخاب غذای
ناسالم را بررسی میکند.
این کتاب بهجای تمجید از فواید غذاهای خام، نکات مفید و
تکنیکهای مقابلهای را برای شکلگیری و حفظ موارد جدید ارائه
میکند. الگوهای سالم یاد بگیرید که چگونه یک کارت رستوران غذای
خام درست کنید که غذا خوردن با همکاران را آسان و لذت بخش می کند.
سه جمله جادویی را کشف کنید که به شما امکان میدهد حرف خود را رد
کنید...
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Why do we overeat time and time again? Why do we make poor diet
choices while we want to be healthy? What makes losing weight
so difficult? These and many other vital questions are
addressed in 12 Steps to Raw Foods in an open and
sincere dialogue. Based on the latest scientific research,
Victoria Boutenko explains the numerous benefits of choosing a
diet of fresh rather than cooked foods. This book contains
self-tests and questionnaires that help the reader to determine
if they have hidden eating patterns that undermine their
health. Using examples from life, the author explores the most
common reasons for people to make unhealthy eating
choices.
Rather than simply praising the benefits of raw foods, this
book offers helpful tips and coping techniques to form and
maintain new, healthy patterns. Learn how to make a raw food
restaurant card that makes dining with co-workers easy and
enjoyable. Discover three magic sentences that enable you to
refuse your...
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Inhibitors of Cyclin-dependent Kinases as Anti-tumor Agents (Enzyme Inhibitors Series)
