دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب 101 Ways to Live Well: Mindfulness, yoga and nutrition tips for busy people
دانلود کتاب 101 راه برای خوب زندگی کردن: نکات مربوط به تمرکز، یوگا و تغذیه برای افراد پرمشغله
مشخصات کتاب
101 Ways to Live Well: Mindfulness, yoga and nutrition tips for busy people
ویرایش: نویسندگان: Joyce. Victoria, Zimmerman. Karla سری: Lonely Planet Series ISBN (شابک) : 9781786571212, 1786571218 ناشر: Lonely Planet Publications سال نشر: 2016 تعداد صفحات: 0 زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 3 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 37,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب 101 راه برای خوب زندگی کردن: نکات مربوط به تمرکز، یوگا و تغذیه برای افراد پرمشغله: هاتا یوگا، خودمراقبتی، سلامتی، رفاه،، کتاب های الکترونیکی
در صورت تبدیل فایل کتاب 101 Ways to Live Well: Mindfulness, yoga and nutrition tips for busy people به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب 101 راه برای خوب زندگی کردن: نکات مربوط به تمرکز، یوگا و تغذیه برای افراد پرمشغله نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب 101 راه برای خوب زندگی کردن: نکات مربوط به تمرکز، یوگا و تغذیه برای افراد پرمشغله
مقدمه صفحه عنوان؛ فهرست؛ صفحه اصلی; کار؛ بازی؛ روابط؛ مسافرت رفتن؛ کپی رایت؛ پشت جلد؛ احساس می کنید زندگی آنقدر شلوغ است که نمی توانید ذن را احساس کنید؟ دوباره فکر کن آرام‌تر، سازنده‌تر، سالم‌تر باشید، بدون اینکه ساعات ارزشمندی را قربانی کنید. هک‌های مخفی سلامتی را که می‌توانید در زندگی بگنجانید، کشف کنید - چه تمرین تمرکز ۵ دقیقه‌ای در رفت‌وآمدتان، ۱۰ دقیقه تمرکز حواس در وقت ناهار، یا ایده‌های تغذیه متعادل برای سفر بعدی‌تان به خارج از کشور.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Intro; Title Page; Contents; Home; Work; Play; Relationships; Travel; Copyright; Back Cover;Feel like life's too busy to feel zen? Think again. Be a calmer, more productive, healthier you, without sacrificing precious hours. Discover the secret wellness hacks you can incorporate into life - whether it's a 5-minute focus exercise on your commute, 10 minutes' mindfulness at lunchtime, or balanced nutrition ideas for your next trip abroad.
فهرست مطالب
Intro
Title Page
Contents
Home
Work
Play
Relationships
Travel
Copyright
Back Cover
