دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب 101 Body-Sculpting Workouts & Nutrition Plans: For Women
دانلود کتاب 101 تمرین بدنسازی و برنامه تغذیه: برای زنان
مشخصات کتاب
101 Body-Sculpting Workouts & Nutrition Plans: For Women
ویرایش: Original
نویسندگان: Muscle & Fitness Hers
سری: 101 Workouts
ISBN (شابک) : 160078514X, 9781600785146
ناشر: Triumph Books
سال نشر: 2011
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 8 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 59,000
کتاب مورد نظر موجود نمی باشد
در صورت تبدیل فایل کتاب 101 Body-Sculpting Workouts & Nutrition Plans: For Women به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب 101 تمرین بدنسازی و برنامه تغذیه: برای زنان نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب 101 تمرین بدنسازی و برنامه تغذیه: برای زنان
برنامه های این کتاب راهنما با حذف حدس و گمان از رژیم های تمرینی، نه تنها به وضوح توضیح داده شده اند و به راحتی قابل پیگیری هستند، بلکه ثابت شده اند که در سوزاندن کالری بیشتر موثر هستند. و چربی بدن برای رسیدن به بدنی سفت، سالم و قوی. این منبع که به طور خاص برای زنان طراحی شده است، بسیاری از سبکهای مختلف تمرین را معرفی میکند - از هالتر و دمبل گرفته تا ماشینها و باندهای الاستیک - برای به حداکثر رساندن اثربخشی هر تمرین و اطمینان از اینکه هیچوقت از انجام روتینها خسته نمیشوید. همچنین شامل برنامه های غذایی کامل است که توسط برخی از بهترین متخصصان تغذیه کشورها طراحی شده است، که مجموعه ای از دستور العمل ها را ارائه می دهد که هم سالم و هم خوشمزه هستند.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Hiking Michigan
دانلود کتاب Seismic Stratigraphy and Depositional Facies Models
دانلود کتاب Etude sur le dialecte berbère des Beni-Snous
