100 Simple Secrets of the Best Half of Life: What Scientists Have Learned and How You Can Use It

توصیه های عملی در مورد چگونگی پیشرفت در نیمه دوم زندگی، بر اساس مطالعات علمی. ششمین کتاب از مجموعه پرفروش 100 راز ساده.

افرادی که از نیمه دوم زندگی خود لذت می برند چه کاری متفاوت از کسانی که از پیر شدن می ترسند انجام می دهند؟ جامعه‌شناسان، درمانگران و روان‌پزشکان تمام دوران حرفه‌ای خود را صرف تحقیق در مورد جوانب پیری موفق کرده‌اند، با این حال یافته‌های آنها برای مردم عادی غیرقابل دسترسی است و در مجلات مبهم پنهان شده است تا با کارشناسان دیگر به اشتراک گذاشته شود.

اکنون نویسنده بین المللی پرفروش مجموعه 100 راز ساده، جدیدترین و مهم ترین داده ها را از بیش از هزاران مورد از بهترین مطالعات علمی در نیمه دوم زندگی جمع آوری کرده است. این یافته‌ها به صد روش ضروری برای یافتن و حفظ شادی، سلامتی و رضایت در هر روز زندگی شما خلاصه شده است. هر کدام با یک داستان واقعی همراه است که نتایج را در عمل نشان می دهد.

بیبی بومرها به سن بازنشستگی می رسند. این رویکرد خوش‌بینانه و سبک برای بازار عظیم شهروندانی که با تأثیرات «سالمند» دست و پنجه نرم می‌کنند، به دنبال کشف مزایای مثبت پیری فراتر از بلیط‌های تخفیف‌دار در سینما هستند. کتاب‌های مربوط به پیری سال به سال به فروش می‌رسند. رویکرد رازهای ساده در میان عناوین سنگین‌تر خودیاری/روانشناسی برجسته خواهد بود و بدون شک به یک انگیزه مقرون‌به‌صرفه و تکیه‌گاه اصلی در این دسته تبدیل خواهد شد.

یک هدیه ارزان قیمت خوب برای والدین و پدربزرگ ها و مادربزرگ ها.

Practical advice on how to thrive in the second half of your life, based on scientific studies. The sixth book in the bestselling 100 Simple Secrets series.

What do people who relish the second half of their lives do differently than those who dread getting older? Sociologists, therapists and psychiatrists have spent entire careers investigating the ins and outs of successful aging, yet their findings are inaccessible to ordinary people, hidden in obscure journals to be shared with other experts.

Now the international bestselling author of The 100 Simple Secrets series has collected the most current and significant data from more than a thousand of the best scientific studies on the second half of life. These findings have been boiled down to one hundred essential ways to find and maintain joy, health, and satisfaction every day of your life. Each one is accompanied by a true story showing the results in action.

The Baby Boomers are hitting retirement age. This upbeat, light approach will appeal to the enormous market of citizens grappling with the effects of becoming 'senior', looking to discover the positive benefits of aging beyond discount tickets at the movie theatre. Books about aging well continue to sell year in and year out. The Simple Secrets approach will stand out among the heavier self-help/psychology titles and will without a doubt become an affordable impulse and gifty mainstay in this category.

A good inexpensive gift for parents and grandparents.