دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش: Online-ausg
نویسندگان: Galloway. Jeff
سری:
ISBN (شابک) : 9781841263458, 1841267619
ناشر: Meyer Meyer Sports
سال نشر: 2012;2013
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 15 مگابایت
در صورت تبدیل فایل کتاب 100 reasons to run--now!: how to jumpstart your run به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب 100 دلیل برای دویدن - اکنون!: چگونه دویدن خود را به سرعت شروع کنید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
جف گالووی، دونده سابق مسافت المپیک، توصیه های اثبات شده ای را ارائه می دهد که در کار با بیش از 300000 ورزشکار استفاده می شود. هر صفحه در این کتاب نوع متفاوتی از الهام را ارائه می دهد: برای شروع تمرین، از بین بردن چالش ها، ثبت رکوردهای شخصی، یا صرفاً اجتناب از قرار دادن \"صفر\" در مجله آموزشی برای آن روز. هر روز، خواننده می تواند ابتدا نوع انگیزه مورد نیاز را انتخاب کند و سپس موضوع مناسب آن روز را انتخاب کند. همراه با برخی از اطلاعات، نکات عملی وجود دارد که آموزش را کمی سرگرم کننده تر یا سازنده تر می کند.