دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب 10 Day Flat Belly Plan: Fit Mom Diet
دانلود کتاب طرح شکم صاف 10 روزه: رژیم غذایی مناسب برای مادر
مشخصات کتاب
10 Day Flat Belly Plan: Fit Mom Diet
ویرایش: نویسندگان: Miller. Kim, Dougherty. Shannon سری: ناشر: Kim Miller & Shannon Dougherty سال نشر: 2016 تعداد صفحات: 0 زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 402 کیلوبایت
قیمت کتاب (تومان) : 66,000
کتاب مورد نظر موجود نمی باشد
در صورت تبدیل فایل کتاب 10 Day Flat Belly Plan: Fit Mom Diet به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب طرح شکم صاف 10 روزه: رژیم غذایی مناسب برای مادر نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب طرح شکم صاف 10 روزه: رژیم غذایی مناسب برای مادر
بررسی اجمالی: کیم میلر و شانون دوگرتی سالها از تجربیات شخصی و حرفهای خود در حوزه سلامت و تناسب اندام استفاده کردهاند و دانش خود را در یک برنامه ساده برای کاهش وزن، کاهش چربی و طرز فکر سالم جمعآوری کردهاند. دوتایی Fit Mom Diet که دچار تغییرات کاهش وزن خود شدهاند، چالشهایی را که فرد در طول سفر تجربه میکند، درک میکند. برنامه 10 روزه شکم صاف یک غذای سالم و متعادل است که به تغذیه و تناسب اندام می پردازد که به اطمینان از موفقیت هر فردی که از آن استفاده می کند کمک می کند. "خوب، اینجا تمام می شود! برای ده روز کاری که هرگز واقعاً شبیه کار نبود، بیشتر از آن راضی هستم! این فقط با تغییر رژیم غذایی بود، هیچ تمرینی انجام نشد. در کل 10 پوند و 12.5 اینچ کم کردم. مواظب بدن قبل از نوزاد باشید زیرا من آمده ام!» - تاتوم "بعد از 3 بچه، آنطور که می خواستم با بدنم پیشرفت نمی کردم. من طرح شکم تخت 10 روزه را امتحان کردم و شگفت زده شدم. من بیش از آنچه انتظار داشتم غذا می خوردم و در این روند وزنم را کاهش می دادم. رژیم غذایی من تمیز و مغذی بدون قرص یا حقه بود. احساس شگفت انگیزی داشتم و شکمم مثل تخته صاف بود.
