1,001 Heart Healthy Recipes: Quick, Delicious Recipes High in Fiber and Low in Sodium and Cholesterol That Keep You Committed to Your Healthy Lifestyle

مجموعه ای از دو کتاب محبوب دیک لوگ، 500 دستور غذای پرفیبر و 500 دستور غذای کم کلسترول، 1001 دستور غذای سالم برای قلب I>تمام دستور العمل‌های مغذی‌ای را که می‌توانید برای حفظ یک سبک زندگی سالم به آن نیاز داشته باشید، از غذاهای اصلی سبک و تازه گرفته تا میان‌وعده‌ها و دسرهای بدون احساس گناه را برایتان آورده‌ام. چه از یک رژیم غذایی کم کلسترول بر اساس دستور پزشک پیروی می کنید، یا صرفاً به دنبال این هستید که سالم تر غذا بخورید و چند پوند وزن کم کنید، 1001 دستور غذای سالم قلب گزینه های بی حد و حصری را برای خوشمزه و آسان به شما ارائه می دهد. -غذاهایی را آماده کنید، از جمله دستور العمل‌هایی برای غذاهایی که فکر می‌کردید باید برای همیشه آن را کنار بگذارید، مانند پیتزا دیپ دیش، انچیلادا، و کیک غذای شیطان. با انتخاب های سریع و تازه در دستان شما، حفظ سلامت قلب آسان تر از همیشه است!

A compilation of Dick Logue’s two popular books, 500 High-Fiber Recipes and 500 Low-Cholesterol Recipes, 1,001 Heart Healthy Recipes brings you all the nutritious recipes you could ever need for maintaining a healthy lifestyle, from light and fresh main dishes to guilt-free snacks and desserts. Whether you’re following a low-cholesterol diet based on the doctor’s order, or simply just looking to eat healthier and drop a few pounds, 1,001 Heart Healthy Recipes gives you limitless options for delicious, easy-to-prepare meals, including recipes for foods you thought you had to give up forever, such as Deep Dish Pizza, Enchiladas, and Devil’s Food Cake. With fast-and-fresh choices at your fingertips, staying the heart-healthy course is easier than ever!