Treinamento de Habilidades em DBT: Manual de Terapia Comportamental Dialética para o Terapeuta

Capa
Iniciais
	Ficha catalográfica
	Folha de rosto
	Créditos
	Autora
	Dedicatória
	Agradecimentos
	Apresentação à edição brasileira
	Prefácio
	Como usar este livro
	Lista de fichas explicativas e de tarefas
Sumário
Parte I - Introdução ao treinamento
de habilidades em DBT
	Capítulo 1. Justificativa para o treinamento de habilidades
em terapia comportamental dialética
	Capítulo 2. Planejamento para conduzir o
treinamento de habilidades em DBT
	Capítulo 3. Estruturando as sessões
do treinamento de habilidades
	Capítulo 4. Treinamento de habilidades:
alvos e procedimentos do tratamento
	Capítulo 5. Aplicação das estratégias
fundamentais da DBT no treinamento
de habilidades comportamentais
	Apêndices da Parte I
Parte II - Notas para o ensino dos módulos
das habilidades em DBT
	Capítulo 6. Habilidades gerais: orientação e
análise do comportamento
		I.	Metas do treinamento de habilidades (Fichas gerais 1-1a)
		II.	Visão geral: introdução ao treinamento de habilidades (Ficha geral 2)
		III.	Orientação ao treinamento de habilidades (Fichas gerais 3–4)
		IV.	Teoria biossocial da desregulação emocional (Ficha geral 5)
		V. Visão geral: analisando o comportamento (Ficha geral 6)
		VI.	Análise em cadeia do comportamento-problema (Fichas gerais 7–7a)
		VII.	Análise de missing links (Ficha geral 8)
		VIII.	Análise de missing links combinada com análise em cadeia (Fichas gerais 7– 8)
		Referências
	Capítulo 7. Habilidades de mindfulness
		I.	Metas deste módulo (Fichas de mindfulness 1-1a)
		II.	Visão geral: habilidades centrais de mindfulness (Ficha de mindfulness 2)
		III.	Mente sábia (Fichas de mindfulness 3-3a)
		IV.	Habilidades de mindfulness “o quE fazer”:Observar (Fichas de mindfulness 4-4a)
		V.	Habilidades de mindfulness “o quE fazer”:Descrever (Fichas de mindfulness 4-4b)
		VI.	Habilidades de mindfulness “o quE fazer”:Participar (Mindfulness fichas 4-4-c)
		VII.	Habilidades de mindfulness “como fazer”:adotando uma postura não julgadora (Fichas de mindfulness 5–5a)
		VIII.  Habilidades de mindfulness “como fazer”: fazendo uma coisa de cada vez
(Fichas de mindfulness 5-5b)
		IX.  Habilidades de mindfulness “como fazer”:
ser efetivo (Fichas de mindfulness 5–5c)
		X.	 Resumo do módulo
		XI.	 Visão geral: outras perspectivas sobre mindfulness (Ficha de mindfulness 6)
		XII.	 Prática de mindfulness: uma perspectiva espiritual (Ficha de mindfulness 7)
		XIII.	Mente sábia de uma perspectiva espiritual (Ficha de mindfulness 7a)
		XIV.	Praticando bondade amorosa (Ficha de mindfulness 8)
		XV.	Meios hábeis: equilibrando a mente do fazer com a mente do ser(Fichas de mindfulness 9-9a)
		XVI.	Mente sábia: trilhando o caminho do meio (Ficha de mindfulness 10)
		Referências
	Capítulo 8. Habilidades de efetividade interpessoal
		I. Objetivos deste módulo (Ficha de efetividade interpessoal 1)
		II. Fatores que reduzem a efetividade interpessoal (Fichas de efetividade interpessoal 2–2A)
		III. Visão geral: principais habilidades de efetividade interpessoal (Ficha de efetividade interpessoal 3)
		IV. Esclarecendo as metas em situações interpessoais (Ficha de efetividade interpessoal 4)
		V. Habilidades de efetividade nos objetivos: DEAR MAN (Fichas de efetividade interpessoal 5–5A)
		VI. Habilidades de efetividade nos relacionamentos: GIVE (Fichas de efetividade interpessoal 6–6A)
		VII. Habilidades de efetividade no autorrespeito: FAST (Ficha de efetividade interpessoal 7)
		VIII. Avaliando suas opções: o quão intensamente pedir algo ou dizer não (Ficha de efetividade interpessoal 8)
		IX. Solução de problemas nas habilidades de efetividade interpessoal (Ficha de efetividade interpessoal 9)
		X. Visão geral: construindo relacionamentos e terminando os destrutivos (Ficha de efetividade interpessoal 10)
		XI. Habilidades para encontrar potenciais amigos (Fichas de efetividade interpessoal 11–11A)
		XII. Mindfulness direcionada aos outros (Fichas de efetividade interpessoal 12–12A)
		XIII. Como terminar relacionamentos (Fichas de efetividade interpessoal 13–13A)
		XIV. Visão geral: habilidades de trilhar o caminho do meio (Ficha de efetividade interpessoal 14)
		XV. Dialética (Fichas de efetividade interpessoal 15–16C)
		XVI. Habilidades de validação (Fichas de efetividade interpessoal 17–19)
		XVII. Estratégias para modificação comportamental (Fichas de efetividade interpessoal 20–22A)
		Referências
	Capítulo 9. Habilidades de regulação emocional
		I. Metas deste módulo (Ficha de regulação emocional 1)
		II. Visão geral: entendendo e identificando as emoções (Ficha de regulação emocional 2)
		III. O que emoções fazem por você (Ficha de regulação emocional 3)
		IV. O que dificulta a regulação emocional? (Fichas de regulação emocional 4–4A)
		V. Um modelo de emoções (Fichas de regulação emocional 5–6)
		VI. Observando, descrevendo e identificando as emoções (Ficha de regulação emocional 6)
		VII. Visão geral: modificando as respostas emocionais (Ficha de regulação emocional 7)
		VIII. Verificar os fatos (Fichas de regulação emocional 8–8A)
		IX. Preparando-se para a ação oposta e a solução de problemas (Ficha de regulação emocional 9)
		X. Fazendo ação oposta à emoção atual (Fichas de regulação emocional 10–11)
		XI. Solução de problemas (Ficha de regulação emocional 12)
		XII. Revisando a ação oposta e a solução de problemas (Ficha de regulação emocional 13)
		XIII. Visão geral: reduzindo a vulnerabilidade à mente emocional (Ficha de regulação emocional 14)
		XIV. Acumulando emoções positivas: curto prazo (Fichas de regulação emocional 15–16)
		XV. Acumulando emoções positivas: longo prazo (Ficha de regulação emocional 17–18)
		XVI. Habilidades de construir maestria e antecipação para situações emocionais (Ficha de regulação emocional 19)
		XVII. Cuidar de sua mente cuidando de seu corpo (Ficha de regulação emocional 20)
		XVIII. Protocolo para lidar com pesadelos (Ficha de regulação emocional 20A)
		XIX. Protocolo de higiene do sono (Ficha de regulação emocional 20B)
		XX. Visão geral: gerenciando emoções realmente difíceis (Ficha de regulação emocional 21)
		XXI. Mindfulness das emoções atuais (Ficha de regulação emocional 22)
		XXII. Gerenciando emoções extremas (Ficha de regulação emocional 23)
		XXIII. Habilidades de regulação emocional: antecipando fatores que interferem na solução de problemas (Ficha de regulação emocional 24)
		XXIV. Revisão das habilidades de regulação emocional (Ficha de regulação emocional 25)
		Referências
	Capítulo 10. Habilidades de tolerância ao mal-estar
		I. Objetivos deste módulo (Ficha de tolerância ao mal-estar 1)
		II. Visão geral: habilidades de sobrevivência a crises (Ficha de tolerância ao mal-estar 2)
		III. Reconhecendo uma crise ao nos depararmos com ela (Ficha de tolerância ao mal-estar 3)
		IV. STOP: pare imediatamente o comportamento-problema (Ficha de tolerância ao mal-estar 4)
		V. Prós e contras como estratégia de tomar decisões comportamentais (Ficha de tolerância ao mal-estar 5)
		VI. Habilidades tip para administrar a excitação extrema (Fichas de tolerância ao mal-estar 6–6C)
		VII. Distraindo-se com a mente sábia ACCEPTS
		VIII. Autoacalmar-se (Fichas de tolerância ao mal-estar 8–8A)
		IX. Melhorar o momento (Fichas de tolerância ao mal-estar 9–9A)
		X. Visão geral: habilidades de aceitação da realidade (Ficha de tolerância ao mal-estar 10)
		XI. Aceitação radical (Fichas de tolerância ao mal-estar 11–11B)
		XII. Redirecionando a mente (Ficha de tolerância ao mal-estar 12)
		XIII. Boa disposição (Ficha de tolerância ao mal-estar 13)
		XIV. Meio sorriso e mãos dispostas (Ficha de tolerância ao mal-estar 14–14A)
		XV. Permitindo a mente: mindfulness dos pensamentos atuais (Fichas de tolerância ao mal-estar 15–15A)
		XVI. Visão geral: quando a crise é a adição (Fichas de tolerância ao mal-estar 16–16A)
		XVII. Abstinência dialética (Fichas de tolerância ao mal-estar 17–17A)
		XVIII. Mente límpida (Fichas de tolerância ao mal-estar 18–18A)
		XIX. Reforço da comunidade (Ficha de tolerância ao mal-estar 19)
		XX. Queimando pontes e construindo novas (Ficha de tolerância ao mal-estar 20)
		XXI. Rebelião alternativa e negação adaptativa (Ficha de tolerância ao mal-estar 21)
		Referências
Conheça também
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