ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب The Wholesome Yum Easy Keto Cookbook 100 Simple Low Carb Recipes. 10 Ingredients or Less

دانلود کتاب کتاب آشپزی خوشمزه Yum Easy Keto 100 دستور العمل ساده و کم کربوهیدرات. 10 ماده یا کمتر

The Wholesome Yum Easy Keto Cookbook 100 Simple Low Carb Recipes. 10 Ingredients or Less

مشخصات کتاب

The Wholesome Yum Easy Keto Cookbook 100 Simple Low Carb Recipes. 10 Ingredients or Less

دسته بندی: پخت و پز
ویرایش:  
نویسندگان:   
سری:  
ISBN (شابک) : 198482662X, 9781984826626 
ناشر: HARMONY BOOK 
سال نشر: 2019 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 288 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 48,000



کلمات کلیدی مربوط به کتاب کتاب آشپزی خوشمزه Yum Easy Keto 100 دستور العمل ساده و کم کربوهیدرات. 10 ماده یا کمتر: کتوژنیک 100 دستور غذا، 10 ماده یا کمتر



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 5


در صورت تبدیل فایل کتاب The Wholesome Yum Easy Keto Cookbook 100 Simple Low Carb Recipes. 10 Ingredients or Less به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب کتاب آشپزی خوشمزه Yum Easy Keto 100 دستور العمل ساده و کم کربوهیدرات. 10 ماده یا کمتر نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب کتاب آشپزی خوشمزه Yum Easy Keto 100 دستور العمل ساده و کم کربوهیدرات. 10 ماده یا کمتر

دستور العمل های کتوژنیک آسان و خوشمزه، همه با ده ماده یا کمتر، از موسس وب سایت کتو بسیار محبوب Wholesome Yum. دلیلی وجود دارد که رژیم کتوژنیک بسیار محبوب شده است: واقعاً کار می کند! و کاهش وزن تنها آغاز راه است. مطالعات نشان داده اند که رژیم کتو باعث تثبیت خلق و خو، افزایش سطح انرژی، کنترل قند خون، کاهش فشار خون، بهبود کلسترول و غیره می شود. متأسفانه، بسیاری از مردم ترس کتو را دارند—زمان زیادی برای آشپزی ندارند، یک خانواده کامل برای تغذیه دارند، یا نگرانند که وعده های غذایی مورد علاقه خود را از دست بدهند. به همین دلیل است که Maya Krampf وب سایت بسیار محبوب خود را با نام Wholesome Yum ایجاد کرد تا دستور العمل های کتو آسان را با ده ماده یا کمتر به اشتراک بگذارد. و اکنون، در اولین کتاب آشپزی خود، مایا مصمم است به مردم نشان دهد که سبک زندگی کتو نباید پیچیده، وقت گیر، ناپایدار یا خسته کننده باشد. کتاب آشپزی Wholesome Yum Easy Keto دارای 100 دستور العمل بسیار ساده و باورم نمی‌شود که این کتو است، از جمله وافل کره بادام‌زمینی بدون آرد، ساندویچ صبحانه سوسیس تابه‌ای، انگشت‌های مرغ کتو ترد، سوپ رامن کدو اسپاگتی، سوپ کتو سیر. چوب نان، پیتزا رول دارچین، و خیلی چیزهای دیگر. شما مجبور نیستید غذاهای مورد علاقه خود را رها کنید - تقریباً هر چیزی که دوست دارید بخورید را می توان کتو درست کرد، و به طرز دلپذیری. این کتاب همچنین حاوی یک پرایمر در مورد رژیم کتو، نکات ضروری در مورد جوراب انباری، و بخشی اختصاص داده شده به ایجاد خمیر کتو «Fathead» با امضای مایا است که برای تهیه نان‌های کتو، شیرینی‌ها، تورتیلاها و موارد دیگر استفاده می‌شود.


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Easy, delicious ketogenic recipes all with ten ingredients or less, from the founder of the mega-popular keto website Wholesome Yum. There's a reason that the ketogenic diet has become so wildly popular: It truly works! And weight loss is just the beginning. Studies have shown that the keto diet stabilizes mood, raises energy levels, controls blood sugar, lowers blood pressure, improves cholesterol, and more. Unfortunately, many people are intimidated by keto—they don't have a lot of time to cook, they have a whole family to feed, or they worry that they'll miss their favorite meals. That is why Maya Krampf created her now hugely popular website, Wholesome Yum, to share easy keto recipes all with ten ingredients or less. And now, in her first cookbook, Maya is determined to show people that a keto lifestyle does not have to be complicated, time-consuming, unsustainable, or boring. The Wholesome Yum Easy Keto Cookbook features 100 super-simple, I-can't-believe-that's-keto recipes including flourless chocolate chip peanut butter waffles, sheet pan sausage breakfast sandwiches, crispy keto chicken fingers, spaghetti squash ramen soup, keto garlic bread sticks, cinnamon roll pizza, and much more. You don't have to give up your favorite foods—virtually anything you like to eat can be made keto, and delectably so. The book also features a primer on the keto diet, essential pantry-stocking tips, and a section dedicated to creating Maya's signature "fathead" keto dough that is used to prepare delicious keto breads, pastries, tortillas, and more.





نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
نماد اعتماد الکترونیکی