ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Боротьба самбо

دانلود کتاب مبارزه سامبو

Боротьба самбо

مشخصات کتاب

Боротьба самбо

دسته بندی: هنرهای رزمی
ویرایش: 2-е, исправленное и переработанно 
نویسندگان:   
سری:  
 
ناشر: Здоров’я 
سال نشر: 1977 
تعداد صفحات: 79 
زبان: Ukrainian 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 27 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 40,000



کلمات کلیدی مربوط به کتاب مبارزه سامبو: فرهنگ بدنی و ورزش، هنرهای رزمی، هنرهای رزمی روسی، سامبو



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 18


در صورت تبدیل فایل کتاب Боротьба самбо به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب مبارزه سامبو نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب مبارزه سامبو

کشتی سامبو در بین جوانان شوروی محبوبیت بیشتری پیدا می کند. ویرایش دوم کتاب درسی ارائه شده برای کسانی در نظر گرفته شده است که تمایل به پرداختن به این ورزش را دارند و می خواهند به اصول اولیه آن (حمله، دفاع، تکنیک های ضد، ترکیب های مختلف و غیره) تسلط پیدا کنند و بهبود ببخشند. این کتاب با توصیه های عملی در مورد جلسات آموزشی، آمادگی تاکتیکی و روانی تکمیل شده است، شامل بسیاری از تکنیک های جدید، تمرینات ویژه و همچنین تمریناتی برای رشد عمومی است که با نقاشی های متعدد نشان داده شده است. برای خوانندگان عمومی طراحی شده است.


توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Борьба самбо становится все более популярной среди советской молодежи. Второе издание представленного учебника предназначено тем, кто изъявил желание заниматься этим видом спорта и хочет освоить и усовершенствовать его основы (атаку, защиту, контрприемы, различные комбинации и др.). Книга дополнена практическими рекомендациями по вопросам тренировочных занятий, тактической и психологической подготовки, в ней приведено много новых технических приемов, специальных упражнений, а также упражнений для общего развития, иллюстрированных многочисленными рисунками. Рассчитана на массового читателя.



فهرست مطالب


Рождение самбо
Как стать самбистом
Опасны ли занятия самбо
Общая физ.подготовка
Специальная физ.подготовка
Техника самбо
Тактическое мастерство
Психологическая подготовка
Планирование тренировочной работы
Самоконтроль и контроль
Организационно-методические советы




نظرات کاربران

تمامی حقوق معنوی و مادی وبسایت متعلق به اینترنشنال لایبرری می باشد
نماد اعتماد الکترونیکی