دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Zhan Zhuang The Search of Wu
دانلود کتاب ژان ژوانگ جستجوی وو
مشخصات کتاب
Zhan Zhuang The Search of Wu
دسته بندی: هنرهای رزمی ویرایش: نویسندگان: Yu Yongnian سری: ناشر: China Martial Arts Ltd سال نشر: 2006 تعداد صفحات: 210 زبان: English فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 4 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 57,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Zhan Zhuang The Search of Wu به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب ژان ژوانگ جستجوی وو نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب ژان ژوانگ جستجوی وو
محتوا\r\n\r\n I. مقدمه \r\n I.1 Zhan Zhuang به عنوان درمان پزشکی استفاده می شود \r\n I.2 واکنش بدن پس از Zhan Zhuang \r\n I.3 چگونه Zhan Zhuang (ZZ ) اثرات درمانی دارد؟ \r\n I.4 نظارت بر روش رفع فشار \r\n I.5 توضیحات ساده برای تغییرات کمی و کیفی ایجاد شده توسط Zhan Zhuang \r\n I.6 رابطه بین Zhan zhuang و هنرهای رزمی \r\n I.7 رابطه بین ژان ژوانگ و تایچی چوان (یا تایچی‌کوان) \r\n I.8 نشانه‌های بیشتر در مورد ژان ژوانگ \r\n\r\nII. نظریه پایه ایستادن در پست \r\n II.1 رابطه بین ورزش و پزشکی \r\n II.2 چرا تمرینات بدنی به ندرت در یک درمان پزشکی مرسوم تجویز می شود \r\n II.3 مکانیسم های عملکردی در Zhang zhuang \r\n II.4 معرفی "متحرک" و "غیر متحرک" \r\ n II.5 ویژگی های فیزیولوژیکی Zhan Zhuang \r\n\r\nIII. پست های اساسی مختلف در Zhan Zhuang \r\n III.1 تمرین پست دراز کشیدن \r\n III.2 تمرین پست نشسته \r\n III.3 تمرین پست ایستاده \r\n III.4 پست های راه رفتن \r\n III.5 تمرین نیروی آزمایشی پایه \r\n\r\nIV. درک فشار فیزیکی در Zhan Zhuang \r\n IV.1 آیا تمرینات اولیه نیروی آزمایش اندام فوقانی بهتر است یا اندام تحتانی؟ \r\n IV.2 طبقه‌بندی فشار فیزیکی \r\n IV.3 معیارهای استاندارد برای واجد شرایط بودن فشار فیزیکی \r\n IV.4 روش قابل اعتماد برای تعیین کمیت فشار فیزیکی \r\n IV.5 ترکیب‌های فرم و ذهن \r \n IV.6 هارمونی فرم/ذهن/قدرت/Qi/روح \r\n IV.7 رابطه بین زاویه خمش مفصل و مقدار فشار فیزیکی \r\n\r\nV. ژان ژوانگ و فعالیت ذهنی \r\n V.1 فعالیت تمدد اعصاب \r\n V.2 فعالیت تخیل \r\n V.3 فعالیت انقباض/آرامش خالص (PCR) \r\n V.4 فعالیت ترکیبی \r\ n V.5 فعالیت کششی تاندون \r\n V.6 فعالیت پیوندی \r\n V.7 فعالیت انقباض/آرامش کف پا
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
CONTENTS\r\n\r\n I. Introduction \r\n I.1 Zhan Zhuang applied as medical treatment \r\n I.2 Body’s reaction after Zhan zhuang \r\n I.3 How come Zhan zhuang (ZZ) has curative effects? \r\n I.4 Monitoring decompression method \r\n I.5 Simple explanations for the quantitative and qualitative changes generated by Zhan zhuang \r\n I.6 Relationship between Zhan zhuang and Martial arts \r\n I.7 Relationship between Zhan zhuang and Taichi Chuan (or Taijiquan) \r\n I.8 Further indications concerning Zhan zhuang \r\n\r\nII.The basic theory of post standing \r\n II.1 Relationship between sport and medicine \r\n II.2 Why physical exercises are seldom prescribed in a conventional medical treatment \r\n II.3 Functional mechanisms in Zhang zhuang \r\n II.4 Introducing “moving” and “non-moving” \r\n II.5 Physiologic characteristics of Zhan zhuang \r\n\r\nIII. The different basic posts in Zhan Zhuang \r\n III.1 Practicing Lying post \r\n III.2 Practicing sitting post \r\n III.3 Practicing standing post \r\n III.4 Walking posts \r\n III.5 Basic testing force exercises \r\n\r\nIV. Apprehending physical strain in Zhan Zhuang \r\n IV.1 Is it better to train Upper limbs or Lower limbs Basic testing force exercises? \r\n IV.2 Classification of physical strain \r\n IV.3 Standard criteria to qualify physical strain \r\n IV.4 Reliable method to quantify physical strain \r\n IV.5 Form and mind combinations \r\n IV.6 Form/Mind/Power/Qi/Spirit Harmony \r\n IV.7 Relation between joint bending angle and quantity of physical strain \r\n\r\nV. Zhan Zhuang and mental activity \r\n V.1 Relaxation activity \r\n V.2 Imagination activity \r\n V.3 Pure contraction/relaxation (PCR) activity \r\n V.4 Combination activity \r\n V.5 Stretching tendons activity \r\n V.6 Linking activity \r\n V.7 Sole contraction/relaxation activity
نظرات کاربران
کتاب های مرتبط
دانلود کتاب First Strike: End a Fight in Ten Seconds or Less!
