Zhan Zhuang Qigong

دسته بندی: هنرهای رزمی
ویرایش:  
نویسندگان: Kalisz Andrzej.  
سری:  
 
ناشر:  
سال نشر:  
تعداد صفحات: 73 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 1 مگابایت 

قیمت کتاب (تومان) : 30,000

Yiquan آموزش پشتیبانی در سراسر جهان، 2005-2006. — 73 p. به این دلیل است که سلامتی، تندرستی، جستجوی زیبایی، تعادل و هماهنگی در زندگی انسان مهم است، به طوری که تمریناتی مانند یوگا، تای چی و چی کونگ در سراسر جهان بسیار محبوب شده اند. اما تا همین اواخر، yiquan و zhan zhuang چندان شناخته شده نبودند. اکنون آنها به سرعت در حال محبوب شدن هستند.
برخی می گویند که ژان ژوانگ یک یوگای چینی است. استفاده گسترده از تمرینات وضعیتی شبیه استفاده از آسانا در یوگای هندی است.
ژان ژوانگ اغلب به عنوان روشی از چیگونگ (به معنای گسترده) طبقه بندی می شود. از دهه 1950 به عنوان یک وسیله درمانی مکمل در بیمارستان های چین استفاده می شود.
تای چی قرن بیست و یکم - این اصطلاح دیگری است که در رابطه با ژان ژوانگ و یی کوان استفاده می شود.
در حال حاضر بسیاری از مربیان تای‌چ‌وان، روش ژان ژوانگ را در برنامه درسی خود گنجانده‌اند یا از تای‌ی‌جوان به یی‌کوان تغییر می‌دهند.

Yiquan Training Worldwide Support, 2005-2006. — 73 p. This is because health, well-being, seeking beauty, balance and harmony are important in human life, that such forms of exercises like yoga, tai chi and chi kung have became very popular all over the world. But until recently yiquan and zhan zhuang were not widely known. Now they are rapidly becoming popular.
Some people say that zhan zhuang is a Chinese yoga. Wide use of positional exercises resembles use of asana in Indian yoga.
Zhan zhuang is often classified as a method of qigong (in broad meaning). It has been used as a supplemental means of therapy in hospitals in China since 1950s.
Tai chi of 21st century – this is another term used in relation to zhan zhuang and yiquan.
Presently many taijiquan instructors are including zhan zhuang method in their curriculum or are switching from taijiquan to yiquan.