مشخصات کتاب

Zero Bullsh*t Meditation: The 6 Phase Meditation Method

ویرایش:  
نویسندگان: Vishen Lakhiani  
سری:  
ISBN (شابک) : 9781804942338 
ناشر: Cornerstone 
سال نشر: 2022 
تعداد صفحات: 224 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 2 Mb 

در صورت تبدیل فایل کتاب Zero Bullsh*t Meditation: The 6 Phase Meditation Method به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب مدیتیشن Zero Bullsh*t: روش مدیتیشن 6 مرحله ای نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب مدیتیشن Zero Bullsh*t: روش مدیتیشن 6 مرحله ای

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

'Vishen's meditation program is a beautiful step-by-step guide that artfully combines gratitude, manifestation, and emotional mastery into a few minutes per day. Don't just read this book, practice it.' JAY SHETTY The secret weapon of the world's top achievers can now be in your hands. Used daily by athletes, artists, rock stars and CEOs, the 6 Phase Meditation is a productivity-inducing protocol that empowers you to get focused, find peace and manifest your goals. The key to unlocking all this? Six, unique thought exercises that you run through your head as a hyper-efficient programming script. No matter how busy, prone to a wandering mind, or allergic to the lotus posture you are, the 6 Phase Meditation is suitable for you. Leading a revolution in meditation, entrepreneur and New York Times bestselling author Vishen Lakhiani has hosted nearly a thousand interviews with neuroscientists, monks, yogis, and meditation experts. He distilled thousands of years of psycho-spiritual wisdom to create the 6 Phase Meditation Method - aka, Zero Bullsh*t Meditation. Delivered with humour, a practical how-to, and a free app to support you on your journey, the 6 Phase Meditation is waiting for you.

فهرست مطالب

Contents
Preface
Introduction
How to Practice the 6 Phase Meditation
CHAPTER 1 Phase 1: The Circle of Love and Compassion
CHAPTER 2 Phase 2: Happiness and Gratitude
CHAPTER 3 Phase 3: Peace Through Forgiveness
CHAPTER 4 Phase 4: A Vision for Your Future
CHAPTER 5 Phase 5: Mastering Your Day
CHAPTER 6 Phase 6: The Blessing
CHAPTER 7 From Practice to Mastery: The Final Word
The 6 Phase Meditation Transcript
Notes
Acknowledgments
Index

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب The Academic Administrator and the Law. What Every Dean and Department Chair Needs to Know, Volume 26 Number 5

دانلود کتاب Optical Fluorescence Microscopy: From the Spectral to the Nano Dimension

دانلود کتاب FM: The Rise and Fall of Rock Radio

دانلود کتاب Договір як універсальна правова конструкція

دانلود کتاب Em Busca da Política