مشخصات کتاب

Zen Mastery: the ultimate guide to Zen living

ویرایش:  
 
سری:  
 
ناشر:  
سال نشر: 2020 
تعداد صفحات: 75
[76] 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 3 Mb 

در صورت تبدیل فایل کتاب Zen Mastery: the ultimate guide to Zen living به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب تسلط ذن: راهنمای نهایی برای زندگی ذن نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب تسلط ذن: راهنمای نهایی برای زندگی ذن

با استفاده از این کتاب الکترونیکی، شما در شرف کشف هنرهای باستانی خودیابی هستید تا در عین جذب فراوانی که سزاوار آن هستید، بیشتر حواس‌تان جمع باشد. همه زمینه های زندگی: از نظر جسمی، فکری، روحی و عاطفی. این طرح به شما کمک می کند تا عادت های موفقیت آمیزی را ایجاد کنید تا به شما در رسیدن به ذهن آگاهی و داشتن ذهنی متمرکز بر لیزر کمک کند... و شما را قادر می سازد تا با تمام حواس پرتی های دائمی که به شما کمک می کند مبارزه کنید. شما بهره وری بیشتری خواهید داشت و از اهداف خود دور می مانید. یاد خواهید گرفت: چگونه با از بین بردن زندگی خود، زندگی ساده تر، هدفمند و سازنده تری داشته باشید. آرامش عمیق فوراً (فصل 1) تنها چیزی که شما را از رسیدن به آرامش درونی باز می دارد (فصل 1) چگونه تنفس کنترل شده می تواند شما را از استرس عاطفی خارج کند و به زندگی ذن برسید. 7 فواید سلامتی که قطعاً اگر تنفس آرام ذن را تمرین کنید به دست خواهید آورد. تکنیک‌های ساده تنفسی که می‌توانید فوراً از آنها برای بهره‌گیری از فواید ذهنی شگفت‌انگیز استفاده کنید. یک عادت بد که باید از آن اجتناب کنید و رسیدن به ذن را دشوار می‌کند. و با پرهیز از این ذهنیت مخرب، بیش از حد متعهد شوید. چرا برای شاد بودن مجبور نیستید سالها منتظر بمانید - یک هک زندگی ساده که شما را مجبور به شادی امروز می کند! 3 نوع مدیتیشن که می توانید امروز برای ایجاد تمرکز تمرین کنید. شفافیت و مثبت بودن احساسی. چگونه روال خود را برای تعادل و افزایش بهره وری بسازید

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

With this ebook you are about to discover the Ancient Arts of self-discovery in order to be more mindful and grounded while attracting the abundance you deserve.By mastering this ancient art from the early 6th century, you can finally become truly extraordinary with balance in all areas of life: physically, intellectually, spiritually and emotionally.This blueprint is designed to help you develop successful habits to help you achieve mindfulness and have a laser-focus mind…And enables you to fight all the constant distractions coming your way to help you be more productive and stay clear of your goals.You will learn:How to have a simpler, purposeful, and more productive life by decluttering your lifeDiscover the 6th-century productivity method revealed in Chapter 1ONE Zen practice you can practice right away to experience deep calmness instantly (Chapter 1)The ONE thing that's holding you back from getting inner peace (Chapter 1)How controlled breathing can get you out of emotional stress and achieve a Zen life.7 health benefits you definitely get if you practiced Zen calm breathing3 simple breathing techniques you can use right away to reap amazing mental benefitsOne bad habit you should avoid that will make it difficult to achieve Zen.3 ways to train your mind to stay focusedHow to simplify your life with these 3 simple methodsHow to stop overspending, overworking, and overcommitting by avoiding "˜this' disruptive mentality.Why you don't have to wait for years to be happy - A simple life hack that forces you to the happy TODAY!3 types of meditation you can practice today to develop concentration, clarity and emotional positivity.How to craft your own routine for balance and increased productivity

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Lehrbuch der Technischen Mechanik - Dynamik: Eine anschauliche Einführung

دانلود کتاب Experimental Design and Statistics for Psychology: A First Course

دانلود کتاب The welding of aluminium and its alloys(Сварка Алюминия и его сплавов)

دانلود کتاب Local Electrode Atom Probe Tomography: A User's Guide

دانلود کتاب Building Virtual Reality with Unity and SteamVR