دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Zen body-being: an enlightened approach to physical skill, grace, and power
دانلود کتاب بدن ذن: رویکردی روشن بینانه به مهارت جسمانی ، فضل و قدرت
مشخصات کتاب
Zen body-being: an enlightened approach to physical skill, grace, and power
ویرایش:
نویسندگان: Peter Ralston. Laura Ralston
سری:
ISBN (شابک) : 9781583944325, 158394432X
ناشر: Frog Books
سال نشر: 2006
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 2 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 46,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Zen body-being: an enlightened approach to physical skill, grace, and power به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب بدن ذن: رویکردی روشن بینانه به مهارت جسمانی ، فضل و قدرت نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب بدن ذن: رویکردی روشن بینانه به مهارت جسمانی ، فضل و قدرت
در این راهنمای الهام بخش، پیتر رالستون یک برنامه "تربیت بدنی" را برای هر کسی که علاقه مند به بهبود بدن است ارائه می دهد. او با استفاده از زبان ساده و واضح برای ابهام زدایی از ذهنیت ذن، از بیش از سه دهه تجربه آموزش به دانش‌آموزان و کارآموزانی در سراسر جهان که رویکرد جسمانی او را به کار گرفته‌اند، استفاده می‌کند. Zen Body-Being بیشتر از یک راهنمای تحول آفرین تا یک لیست خاص از تمرینات اختصاص داده شده به هر رویکرد فیزیکی خاص، چگونگی ایجاد یک حالت کنترل ذهنی، افزایش احساس آگاهی، تراز ساختاری صحیح، افزایش دقت فضایی و حتی تعامل بیشتر را توضیح می دهد. حضور تمرینات ساده هستند و اغلب شامل تجسم احساسی و آگاهی مراقبه می شوند که تأثیر عمیق و گاهی فوری دارند. جایی که راهنماهای مشابه به خوانندگان می آموزند که چه کاری انجام دهند، این کتاب به خوانندگان می آموزد که چگونه باشند.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
In this inspiring guide, Peter Ralston presents a program of "physical education" for anyone interested in body improvement. Using simple, clear language to demystify the Zen mindset, he draws on more than three decades of experience teaching students and apprentices worldwide who have applied his body-being approach. More of a transformative guide than a specific list of exercises devoted to any particular physical approach, Zen Body-Being explains how to create a state of mental control, enhanced feeling-awareness, correct structural alignment, increased spatial acuity, and even a greater interactive presence. Exercises are simple, often involving feeling-imagery and meditative awareness, which have a profound and sometimes instant effect. Where similar guides teach readers what to do, this book teaches readers how to be.
