You Coach You – How to Overcome Challenges and Take Control of Your Career

The SUNDAY TIMES پرفروش‌ترین کتاب تجاری، ژانویه 2022

'What این کتاب را دوست دارم این است که ابزارهایی را به ما می دهد تا خودمان را راهنمایی کنیم و بدانیم که تغییر و ارزش واقعی ما در درون همه ماست. مری پورتاس

حرفه ما پر از پتانسیل و امکانات، عدم اطمینان و تغییر است. چیزی به نام خط مستقیم برای موفقیت وجود ندارد و مواقعی وجود دارد که گیر می کنیم، با موانع روبرو می شویم، احساس ناامیدی می کنیم یا می خواهیم فرصت های جدید را کشف کنیم. در این لحظات بهترین مکان برای شروع مربیگری خودتان است. هیچ کس نمی تواند مشکلات شما را بهتر از شما حل کند و یادگیری مربیگری به خودآگاهی شما سرعت می بخشد و به شما کمک می کند کنترل حرفه خود را در دست بگیرید.

در You Coach You، ذهنیت، مجموعه مهارتو مجموعه ابزار شما را یاد خواهید گرفت. باید خودتان مربیگری کنید در برخی از رایج‌ترین چالش‌های کوچینگ، پشتیبانی عملی پیدا خواهید کرد، از جمله:

- کاوش در پیشرفت امکانات و تحقق آنها
- ایجاد ذخایر مقاومت شما و تبدیل ناملایمات به عمل
- فراتر از مشغله به زمانی که به خوبی صرف شده و پیدا کردن زندگی کاری مناسب برای شما
- ایجاد باورهایی که به شما کمک می کند موفق شوید و بر مشکلات غلبه کنید
- ایجاد ارتباطات < /span>شما برای حرفه خود و رفع اصطکاک در روابط دشوار نیاز دارید
- ایجاد حس جهت گیری و هدفی که برای شما انگیزه و معنادار باشد.

مملو از ایده‌هایی برای عمل و ابزارهای روشنگر، این کتاب عملی به شما کمک می‌کند تا گیر نکنید و اعتماد به نفس و کنترل روی حرفه‌تان را افزایش دهید.

اگر از خواندن این مطلب لذت بردید، بررسی کنید حرفه اسکوییگل، هلن و سارا ساندی تایمز شماره. 1 راهنمای پرفروش برای افزایش اعتماد به نفس، بازی با نقاط قوت و آماده کردن خود برای موفقیت.

THE SUNDAY TIMES BUSINESS BESTSELLER, January 2022

'What I love about this book is that it gives us the tools to guide ourselves and know that change and our true value is within us all' Mary Portas

Our careers are full of potential and possibilities, uncertainty and change. There is no such thing as a straight line to success and there are times when we get stuck, face obstacles, feel frustrated or want to explore new opportunities. In these moments the best place to start is by coaching yourself. No one can solve your problems better than you can, and learning to coach yourself will accelerate your self-awareness and help you take control of your career.

In You Coach You, you'll learn the mindset, skillset and toolkit you need to coach yourself. You'll discover practical support on some of the most common coaching challenges including:

- Exploring your progression possibilities and making them happen
- Building your resilience reserves and turning adversity into action
- Moving beyond busy to time well spent and finding the right work-life fit for you
- Building the beliefs that help you succeed and overcoming setbacks
- Creating the connections you need for your career and fixing friction in difficult relationships
- Developing a sense of direction and a purpose that is motivating and meaningful for you

Packed with ideas for action and insightful tools, this practical book will help you to get unstuck, and increase your confidence in and control over your career.

If you enjoyed reading this, check out The Squiggly Career, Helen and Sarah's Sunday Times no. 1 bestselling guide to supercharging your confidence, playing to your strengths and setting yourself up for success.