مشخصات کتاب

You can find inner peace: change your thinking, change your life

ویرایش:  
نویسندگان: George. Mike  
سری:  
ISBN (شابک) : 9781780287249, 1780287240 
ناشر: Osprey Publishing;Watkins Publishing 
سال نشر: 2014;2013 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 296 کیلوبایت 

کلمات کلیدی مربوط به کتاب شما می توانید آرامش درونی را پیدا کنید: تفکر خود را تغییر دهید، زندگی خود را تغییر دهید: روانشناسی--روانشناسی کاربردی،خودیاری--رشد شخصی--عمومی،خودیاری--رشد شخصی--خوشبختی،خودیاری--رشد شخصی--موفقیت،،آرامش ذهن،کتابهای شخصی روانشناسی -- روانشناسی کاربردی ، خودیاری -- رشد شخصی -- عمومی ، خودیاری -- رشد شخصی -- شادی ، خودیاری -- رشد شخصی -- موفقیت

در صورت تبدیل فایل کتاب You can find inner peace: change your thinking, change your life به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب شما می توانید آرامش درونی را پیدا کنید: تفکر خود را تغییر دهید، زندگی خود را تغییر دهید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب شما می توانید آرامش درونی را پیدا کنید: تفکر خود را تغییر دهید، زندگی خود را تغییر دهید

پوشش دادن؛ عنوان؛ فداکاری؛ فهرست؛ معرفی؛ پیش درآمد؛ مسیر جهانی؛ زبان روح؛ خود، جهان و روح؛ آشوب و معنا؛ تمرین 1: ایجاد حس صدف دریایی. ادراک و واقعیت؛ تمرین 2: Windows on Wonder. چهار ستون؛ خلاقیت و روحیه؛ تمرین 3: دیدگاه های تازه. عقل و شهود؛ عاطفه و احساس؛ قرار دادن زمان در چشم انداز؛ تمرین 4: روز بدون ساعت. تغییر دادن؛ خود و افراد دیگر؛ انرژی بی حد و حصر؛ تمرین 5: تشخیص نیروی حیات. منبع روح؛ تمرین 6: اتحاد نهایی. فصول روح؛ بهار. آیا احساس اضطراب و غرق در زندگی روزمره می‌کنید؟ آیا به دنبال احساس رضایت بیشتر شخصی هستید؟ خواسته‌های همیشگی زندگی مدرن و پرشتاب ما به این معنی است که ما اغلب احساس می‌کنیم تحت فشار، استرس و فشار هستیم. شما می توانید آرامش درونی را بیابید یک راهنمای ساده و کاربردی است که برای کمک به شما در دستیابی به روشی متعادل از زندگی طراحی شده است. این کتاب شامل 25 تمرین ذهنی، جسمی و عاطفی است که به شما کمک می کند زندگی آرام تری داشته باشید. تکنیک های پوشش داده شده از سراسر جهان گرفته شده است و شامل تجسم و مراقبه است. شما یاد خواهید گرفت که چگونه: به درک خود و احساس ارزشمندی بیشتری دست پیدا کنید آرامش ذهن خود را بهبود بخشید. راحت تر با مشکلات زندگی کنار بیایید. عزت نفس و اعتماد به نفس خود را افزایش دهید؛ از زندگی خود بیشتر لذت ببرید و از نعمت ساده آن قدردانی کنید.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Cover; Title; Dedication; Contents; Introduction; Prologue; The Universal Path; The Language of the Spirit; Self, World and Spirit; Chaos and Meaning; Exercise 1: Making Sense of Seashells; Perception and Reality; Exercise 2: Windows on Wonder; The Four Pillars; Creativity and Spirit; Exercise 3: Fresh Perspectives; Reason and Intuition; Emotion and Feeling; Putting Time in Perspective; Exercise 4: The Clockless Day; Change; Self and Other People; Limitless Energy; Exercise 5: Detecting the Life-Force; Source of the Spirit; Exercise 6: The Ultimate Reunion; Seasons of the Spirit; Spring.;Do you feel anxious and overwhelmed by day-to-day life' Are you looking for a greater sense of personal fulfilment' The constant demands of our fast-paced modern lives means we often feel overwhelmed, stressed and under pressure. You Can Find Inner Peace is a simple, easy-to-use guide designed to help you achieve a more balanced way of living. The book contains 25 specially devised mental, physical and emotional exercises that will help you create a calmer life. The techniques covered are drawn from around the world and include visualisation and meditation. You will learn how to: Gain greater self-understanding and a sense of self-worth Improve your peace of mind; Deal more easily with life's difficulties; Grow your self-esteem and self-confidence; Enjoy your life more fully and appreciate its simple blessing.

فهرست مطالب

Cover
 Title
 Dedication
 Contents
 Introduction
 Prologue
 The Universal Path
 The Language of the Spirit
 Self, World and Spirit
 Chaos and Meaning
 Exercise 1: Making Sense of Seashells
 Perception and Reality
 Exercise 2: Windows on Wonder
 The Four Pillars
 Creativity and Spirit
 Exercise 3: Fresh Perspectives
 Reason and Intuition
 Emotion and Feeling
 Putting Time in Perspective
 Exercise 4: The Clockless Day
 Change
 Self and Other People
 Limitless Energy
 Exercise 5: Detecting the Life-Force
 Source of the Spirit
 Exercise 6: The Ultimate Reunion
 Seasons of the Spirit
 Spring. SummerExercise 7: The Power of Light
 Autumn
 Exercise 8: Fruits of Promise
 Winter
 The Inner Temple
 Defining Identity
 Exercise 9: The Wheel of Self
 Sovereignty of the Self
 Our Uniqueness
 Responsibility
 Values
 Ego and Humility
 Truth and Honesty
 Letting Go
 Putting Things in their Place
 Putting Emotions in their Place
 Exercise 10: The Witness and the Whirlwind
 Finding Non-Attachment
 Exercise 11: The Garden of the World
 The Way of Least Resistance
 Exercise 12: Flowing Uphill
 The Gifts of the World
 Landscape and the Senses
 Exercise 13: A Country Walk. Finding Richness in the MomentExercise 14: A\"Mindful\" Adventure
 Moon and Stars
 Wonders of Nature\'s Workings
 The Visual Imagination
 Exercise 15: The Spiritual Gallery
 The Spirit of Music
 Inner Silence
 Already Always
 Exercise 16: The Hidden Garden
 A Quieter World
 Exercise 17: The Oasis of Peace
 Breath of the Spirit
 Exercise 18: The Blissful Fisherman
 The Meditator\'s Path
 Exercise 19: Inward Signposts
 Yoga and the Art of Union
 Prayer and Affirmation
 Exercise 20: Safety from the Flood
 On Retreat
 Sleep and Spirit
 Energies of Love
 The Art of Selflessness. Exercise 21: Learning to GiveThrough Fear to Love
 Exercise 22: The Enchanted Forest
 Passion and Enthusiasm
 Empathy and Understanding
 Karma
 Family and Spirit
 Friendship and Spirit
 Exercise 23: Circles of Love
 Forgiveness and Reconciliation
 A World Without Strangers
 Inner Strength
 Living with Loss
 Exercise 24: A Ship Sails Away
 Beyond Pain
 Exercise 25: Mastering the Dragon
 Life\'s Trajectories
 Journey\'s End
 Conclusion
 A New Way of Grace
 Bibliography
 Copyright.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Whiskey Distilled: A Populist Guide to the Water of Life

دانلود کتاب Oracle SQL Tuning with Oracle SQLTXPLAIN

دانلود کتاب Learn Swift by Building Applications: Explore Swift programming through iOS app development

دانلود کتاب Wonders and Curiosities of chess

دانلود کتاب Non-Local Methods for Pendulum-Like Feedback Systems