مشخصات کتاب

You Can Choose To Be Happy:

ویرایش: First Edition 1998 (out of print) 
نویسندگان: Tom G. Stevens  
سری:  
ISBN (شابک) : 0965337715, 9780965337717 
ناشر: Wheeler-Sutton Publishing Company 
سال نشر: 1998 
تعداد صفحات: 323 
زبان: English  
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 4 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب You Can Choose To Be Happy: به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب شما می توانید شاد بودن را انتخاب کنید: نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب شما می توانید شاد بودن را انتخاب کنید:

کتاب جاودانه 1998 (ISBN 0965337715-نسخه اول) چنین بازخورد درخشانی از خوانندگان دریافت کرد و مبنایی برای تحقیقاتی بود که منجر به ویرایش اصلاح شده 2010 (ISBN 9780965337724) که شامل نتایج تحقیقاتی از 3400 نفر از افراد در حال انجام است. SHAQ) و سایر تحقیقاتی که به شدت از ایده های کتاب حمایت می کنند. همچنین دارای بخش های اضافی در مورد مهارت های بین فردی، تحقیقات به روز شده، و ویرایش های دیگر است. موجود در آمازون و کیندل - در آمازون جستجو کنید. * آیا می خواهید علل شادی و ناراحتی را کشف کنید؟ * آیا دوست دارید عزت نفس بیشتری ایجاد کنید؟ * آیا می خواهید دید مثبت تر، اما واقع بینانه تر از جهان داشته باشید؟ * آیا دوست دارید یاد بگیرید که چگونه به کنترل ذهنی بیشتری بر احساساتی مانند اضطراب، خشم، احساس گناه و افسردگی دست یابید؟ * آیا بیش از حد نگران جلب رضایت دیگران، طرد شدن یا جلب رضایت هستید؟ * آیا برای خوشبختی خود بیش از حد به دیگران وابسته هستید؟ * آیا دوست دارید کنترل داخلی بیشتری بر زندگی خود داشته باشید یا قاطعانه تر شوید؟ * آیا شما بیش از حد وابسته هستید (مسئولیت بیش از حد دیگران را به عهده می گیرید)؟ * آیا می خواهید توانایی خود را برای ایجاد انگیزه در خود، دستیابی به اهداف خود و تأثیرگذاری بیشتر بر جهان بهبود بخشید؟ * آیا دوست دارید استرس کمتری احساس کنید و زمان خود را پربارتر کنید؟ * آیا دوست دارید در سفر خود به سوی خودشکوفایی پیشرفت کنید (بیشتر شبیه افراد خودشکوفایی باشید که بسیار شاد و سازنده هستند)؟ بر استرس، انگیزه کم، ناراحتی، تنهایی، همبستگی، کمرویی، پوچی و تفکر منفی غلبه کنید. عزت نفس، قاطعیت، کنترل عاطفی، مدیریت زمان، اعتماد به نفس، هماهنگی معنوی، موفقیت و خودشکوفایی را توسعه دهید. اگر می خواهید شادی خود را به حداکثر برسانید، این کتاب برای شماست! بسیاری از کتاب ها ممکن است در برخی از این مسائل به شما کمک کنند. این کتاب چه تفاوتی دارد؟ خوانندگان نسخه های پیش از انتشار می گویند که واقعاً کار می کند. دکتر تام استیونز از آن دسته نویسنده هایی نیست که فقط درباره کارهایی که دیگران انجام داده اند می نویسد. دانش دکتر استیونز در مورد چگونگی شاد بودن - با وجود شرایط دشوار - از کمک به صدها مشتری به عنوان یک روانشناس دارای مجوز، از سالها مطالعه و تحقیق او و از زندگی خود او ناشی می شود. او با ایده هایی که درباره آنها می نویسد زندگی می کند. او مشکلات عاطفی را از منظر فلسفی ـ روحی، روانی و شخصی می نگرد. او بزرگترین دستاوردهای خود را یک زندگی شاد، یک ازدواج شگفت انگیز و کمک های خود در خوشبختی دیگران می داند. او معتقد است که ما می‌توانیم یاد بگیریم کاری را انجام دهیم که از آن لذت می‌بریم یا از کاری که انجام می‌دهیم لذت ببریم. سابقه و تجربه غیرمعمول او به او کمک کرده تا یکی از کامل ترین و به روزترین کتاب ها را در مورد چگونه شاد باشیم جمع آوری کند. این کتاب برای افرادی است که در مورد شاد بودن جدی هستند. شما می توانید قدرت درونی خود را برای "بالا رفتن" از احساسات منفی توسعه دهید و می توانید شاد بودن را انتخاب کنید. هر فصل حاوی اطلاعات ارزشمندی در مورد چگونگی شاد بودن حتی در سخت ترین شرایط است - حتی اگر سابقه ناراحتی یا افسردگی دارید. این کتاب مخصوصاً برای افرادی است که برای تبدیل شدن به افراد سالم‌تر شادتر، به رشد و تکامل خود اهمیت می‌دهند. این آموزش می‌آموزد که چگونه علل عمیق استرس و ناراحتی را کشف کنید و چگونه راه‌های جایگزین برای شادی را بدون توجه به شرایط موجود پیدا کنید. این کتاب باورهای اساسی را بررسی می کند که منجر به بدبینی در مقابل خوش بینی واقع بینانه می شود. مردم اغلب به دنبال کتابی در مورد چگونگی غلبه بر عزت نفس پایین، اضطراب، افسردگی، اهمال کاری، کمرویی، عدم ابراز وجود یا سایر مشکلات خاص هستند. با این حال، این مشکلات اغلب فقط نشانه های باورهای عمیق تر هستند که باعث می شود فرد ناکارآمد فکر کند یا عمل کند. چیزی که "شکسته" است معمولاً فقط یک عادت نیست، بلکه باورهای اساسی فرد است. برخلاف رویکردهای خاص و مسئله‌محور بسیاری از کتاب‌ها

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

The timeless 1998 book (ISBN 0965337715-the First Edition) received such glowing feedback from readers, and was the basis for research leading to the 2010 REVISED EDITION (ISBN 9780965337724) which includes Research Results from 3400 people completing the Success and Happiness Attributes Questionnaire (SHAQ) and from other research strongly supporting the ideas in the book. It also has additional sections on Interpersonal Skills, updated research, and other revisions. Available on Amazon and Kindle--search Amazon. * Do you want to discover the causes of happiness and unhappiness? * Would you like to develop greater self-esteem? * Do you want a more positive, but realistic, view of the world? * Would you like to learn how to achieve more mental control over emotions such as anxiety, anger, guilt, and depression? * Do you worry too much about pleasing others, rejection, or gaining approval? * Are you too dependent on others for your happiness? * Would you like to get more internal control of your life or become more assertive? * Are you too codependent (take too much responsibility for others)? * Do you want to improve your ability to motivate yourself, achieve your goals, and have a greater impact on the world? * Would you like to feel less stress and make your time more productive? * Would you like to advance in your journey to self-actualization (be more like self-actualizing people, who are extremely happy and productive)? Overcome stress, low motivation, unhappiness, loneliness, codependency, shyness, emptiness, and negative thinking. Develop self-esteem, assertiveness, emotional control, time-management, confidence, spiritual harmony, success, and self-actualization. If you want to maximize your happiness, this book is for you! Many books may help you with some of these issues. How is this book different? Readers of prepublication copies say that it really works. Dr. Tom Stevens is not the type of author who just writes about what others have done. Dr. Stevens' knowledge about how to be happy--despite difficult circumstances--comes from helping hundreds of clients as a licensed psychologist, from his years of study and research, and from his own life. He lives the ideas he writes about. He views emotional problems from philosophical-spiritual, psychological, and personal perspectives. He considers his greatest accomplishments to be a happy life, a wonderful marriage, and his contributions to the happiness of others. He believes we can learn to do what we enjoy or enjoy what we do. His unusual background and experience has helped him assemble one of the most complete and up-to-date books about HOW TO BE HAPPY. This book is for people who are serious about being happy. You can develop your inner power to "rise above" negative emotions, and You Can Choose To Be Happy. Each chapter is packed with valuable information about how to be happy even in the most difficult circumstances--even if you have a history of unhappiness or depression. The book is especially for people who value self-growth and development to become happier healthier people. It teaches how to explore deep causes of stress and unhappiness and how to find alternative routes to happiness no matter what the situation is. It explores underlying beliefs that lead to pessimism versus realistic optimism. People often look for a book about how to overcome past low self-esteem, anxiety, depression, procrastination, shyness, lack of assertiveness, or other specific problems. However, these problems are often just symptoms of deeper beliefs that cause the person to think or act dysfunctionally. What is "broken" usually isn't just a habit, but one's basic beliefs. In contrast to the specific, problem-oriented approaches of many books on the

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب The Gateway to the Middle Ages: Monasticism

دانلود کتاب American terror: the feeling of thinking in Edwards, Poe, and Melville

دانلود کتاب Treatment of the hospitalized cystic fibrosis patient

دانلود کتاب Salud, vulnerabilidades, desigualdades

دانلود کتاب The path to profitable measures : 10 steps to feedback that fuels performance