برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید

09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Yoga: the spirit and practice of moving into stillness

دانلود کتاب یوگا: روح و عمل حرکت به سکون

مشخصات کتاب

Yoga: the spirit and practice of moving into stillness

دسته بندی: یوگا
ویرایش:  
نویسندگان: Erich Schiffmann  
سری:  
ISBN (شابک) : 0671534807, 9781476735627 
ناشر: Pocket Books 
سال نشر: 1996 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 11 مگابایت

قیمت کتاب (تومان) : 41,000

میانگین امتیاز به این کتاب :
تعداد امتیاز دهندگان : 14

در صورت تبدیل فایل کتاب Yoga: the spirit and practice of moving into stillness به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب یوگا: روح و عمل حرکت به سکون نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب یوگا: روح و عمل حرکت به سکون

استاد مشهور جهانی یوگا، اریش شیفمن، اکنون یک تکنیک جدید هیجان انگیز و آسان برای دنبال کردن - اولین ترکیب هاتا یوگا و مدیتیشن - را به همه کسانی که به دنبال زیبایی سالم و آرامش درونی هستند ارائه می دهد. از طریق آموزش ساده و تصاویر ضروری، یوگا بیش از صد حالت و روال یوگا را برای تمام سطوح توانایی نشان می دهد که پیری را کند یا حتی معکوس می کند، استقامت و قدرت را افزایش می دهد، و بدن را لاغر و خوش فرم می کند. برنامه کامل مدیتیشن برای ارتقای خودآگاهی، کاهش استرس و ارتقای خلاقیت و عشق؛ اسرار سکون و حرکت یوگا که شما را قادر می سازد انرژی بتابانید و درخشندگی درونی را در سراسر بدن خود احساس کنید. تمریناتی که شادی را بیدار می کند و به شما امکان می دهد در مورد خود احساس خوبی داشته باشید و شادی را تجربه کنید. و تکنیک هایی برای تنفس آگاهانه و عدم تحرک بدنی آگاهانه که درک شما از خود و دنیایتان را به طرز شگفت انگیزی متحول می کند. کشف کنید که چگونه از طریق روحیه و تمرین یوگا احساس تعادل، متمرکز و هماهنگ کنید، انعطاف پذیری را افزایش دهید، درد را از بین ببرید و از منفی بودن زندگی رها شوید.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

World-renowned yoga master Erich Schiffmann now offers an easy-to-follow, exciting new technique - the first to combine hatha yoga and meditation - to all who are seeking healthful beauty and inner peace. Through simple instruction and essential illustrations, Yoga reveals more than one hundred poses and yoga routines for all levels of ability that will slow or even reverse aging, increase stamina and strength, and slim and tone the body; a complete program of meditation to promote self-realization, decrease stress, and promote creativity and love; yoga's secrets of stillness and movement that will enable you to radiate energy and feel an inner luminescence throughout your body; exercises that will awaken joy, allowing you to feel good about yourself and experience happiness; and techniques for mindful breathing and conscious physical immobility to wonderfully transform your perception of yourself and your world. Discover how to feel balanced, centered, and coordinated, increase flexibility, eliminate pain, and become free of life's negativity through the spirit and practice of Yoga.