دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Yoga: The Complete Manual: Simple Guides to the Essential Forms
دانلود کتاب یوگا: راهنمای کامل: راهنماهای ساده برای فرم های ضروری
مشخصات کتاب
Yoga: The Complete Manual: Simple Guides to the Essential Forms
ویرایش:
نویسندگان: Hannah Kelly
سری:
ISBN (شابک) : 9781909758841, 1909758841
ناشر: Imagine Publishing
سال نشر: 2014
تعداد صفحات: 148
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 16 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 52,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Yoga: The Complete Manual: Simple Guides to the Essential Forms به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب یوگا: راهنمای کامل: راهنماهای ساده برای فرم های ضروری نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب یوگا: راهنمای کامل: راهنماهای ساده برای فرم های ضروری
یوگا موضوع گسترده ای است و شامل بسیاری از رویکردهای مختلف است که می تواند برای همه، چه پیر و چه جوان، سالم و یا بی شکل، فواید مختلفی داشته باشد. می تواند به مبارزه با اعتیاد، افسردگی و آسیب کمک کند و برای بارداری و کاهش استرس بسیار عالی است. در کتاب راهنمای کامل یوگا، چهار شکل اصلی یوگا را خواهید دید: آیینگار، وینییوگا، آستانه و سیواناندا، و همچنین تانترا - ریشه یوگا. دستورالعمل های گام به گام ساده و وضعیت ها و حرکات مصور را دنبال کنید تا بفهمید کدام اشکال یوگا برای شما مناسب تر است. در Yoga The Complete Manual راهنماهایی برای چهار شکل اصلی یوگا خواهید یافت: آیینگار، وینییوگا، آستانگا وینیاسا و سیواناندا، و همچنین تانترا - ریشه یوگا. دستورالعمل های گام به گام ساده و وضعیت ها و حرکات مصور را دنبال کنید تا بفهمید کدام اشکال یوگا برای شما مناسب تر است. СКАЧАТЬ
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Yoga is a vast subject and encompasses many dif erent approaches that can have a variety of benei ts for everyone, whether old or young, healthy or out of shape. It can help combat addiction, depression and injury, and is excellent for pregnancy and relieving stress. In Yoga The Complete Manual you will i nd the four main forms of yoga: Iyengar, Viniyoga, Astanga and Sivananda, as well as Tantra – the root of yoga. Follow the simple step-by-step instructions and illustrated postures and movements to discover which forms of yoga best suit you. In Yoga The Complete Manual you will find guides to the four main forms of yoga: Iyengar, Viniyoga, Astanga Vinyasa and Sivananda, as well as Tantra – the root of yoga. Follow the simple step-by-step instructions and illustrated postures and movements to discover which forms of yoga best suit you. СКАЧАТЬ
