دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش: نویسندگان: Besaw. Kelsie, Davis. Leslie D., Silverman. Emma سری: ISBN (شابک) : 9781510703124, 1510703128 ناشر: Skyhorse Publishing سال نشر: 2017 تعداد صفحات: 0 زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 23 مگابایت
کلمات کلیدی مربوط به کتاب چرخش و چرخش یوگا: 50 دنباله برای رساندن تمرین شما به سطح بعدی: ورزش، هاتا یوگا، سلامتی
در صورت تبدیل فایل کتاب Yoga twists and turns: 50 sequences to take your practice to the next level به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب چرخش و چرخش یوگا: 50 دنباله برای رساندن تمرین شما به سطح بعدی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
\"مجموعهای از گرم کردن، وضعیتهای یوگا و حرکات کششی که منجر به حالتهای متوسط و پیشرفته یوگا میشود\"--صفحه 4 جلد.؛ سلامهای خورشیدی - زمین به پایین: حالتهای ایستاده - پرواز کنید: حالتهای متعادل کننده بازو -- باز کردن: خم شدن به پشت و بازکننده های قلب -- ایجاد چشم اندازهای جدید: وارونگی -- استرس ذوب: حالت های نشسته روی زمین -- خنک شدن: یک دنباله ترمیمی و ساواسانا.
"A series of warm-ups, yoga postures, and stretches to lead to specific intermediate and advanced yoga postures"--Page 4 of cover.;Sun salutations -- Ground down: standing poses -- Take flight: arm balancing poses -- Open up: back bends and heart openers -- Create new perspectives: inversions -- Melt stress: seated floor poses -- Cool down: a restorative sequence and savasana.
Sun salutations --
Ground down: standing poses --
Take flight: arm balancing poses --
Open up: back bends and heart openers --
Create new perspectives: inversions --
Melt stress: seated floor poses --
Cool down: a restorative sequence and savasana.