دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Yoga Therapy: A Personalized Approach for Your Active Lifestyle
دانلود کتاب یوگا درمانی: رویکردی شخصی برای سبک زندگی فعال شما
مشخصات کتاب
Yoga Therapy: A Personalized Approach for Your Active Lifestyle
ویرایش: 1
نویسندگان: Kristen Butera. Staffan Elgelid
سری:
ISBN (شابک) : 1492529206, 9781492529200
ناشر: Human Kinetics
سال نشر: 2017
تعداد صفحات: 249
زبان: English
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 9 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 43,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Yoga Therapy: A Personalized Approach for Your Active Lifestyle به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب یوگا درمانی: رویکردی شخصی برای سبک زندگی فعال شما نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب یوگا درمانی: رویکردی شخصی برای سبک زندگی فعال شما
یوگا اکنون بیش از هر زمان دیگری محبوب شده است. این مزایا در
سراسر جهان شناخته شده است و ورزشکاران و درمانگران به این عمل
متکی هستند. با این حال جذابیت آن به اندازه کسانی که آن را انجام
می دهند متفاوت است. صرف نظر از سطح فعالیت و سابقه تناسب اندام
شما، یوگا واقعاً برای شما مناسب است.
یوگا درمانی: رویکردی شخصی شده برای سبک زندگی فعال شما به شما
کمک می کند تا با درک جدیدی از حرکت، فعالیت های روزانه خود را با
دید جدیدی ببینید. چه ورزش کنید و چه برای تناسب اندام، حرکات خود
را تشخیص می دهید و ژست ها را شناسایی می کنید تا کارآمدتر شوند.
با دستورالعمل ها و عکس های دقیق، از طریق تمرینات، تنفس و تکنیک
های تجسم برای بهبود سلامت جسمی، ذهنی، عاطفی و معنوی خود
راهنمایی خواهید شد.
جامع و در دسترس، یوگا درمانی موثرترین حالت ها را برای تحرک،
قدرت، ریکاوری و تعادل و همچنین تکنیک هایی برای کمک به آرامش و
کمک به مدیریت استرس نشان می دهد.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Yoga is more popular now than ever. The benefits are recognized
worldwide, and athletes and therapists rely on the practice.
Yet its appeal is as varied as those who practice it.
Regardless of your activity level and fitness background, yoga
is truly for you.
Yoga Therapy: A Personalized Approach for Your Active Lifestyle
will help you see your daily activities in a new light by
giving you a new understanding of movement. Whether playing
sports or exercising for fitness, you’ll recognize your
movement and identify the poses to make them more efficient.
With detailed instructions and photos, you’ll be guided through
the exercises, breathing, and visualization techniques to
improve your physical, mental, emotional, and spiritual
health.
Comprehensive and accessible, Yoga Therapy demonstrates the
most effective poses for mobility, strength, recovery, and
balance as well as techniques to aid relaxation and help with
stress management.
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب The Burning Ground (Shadowsong Trilogy, No 2)
دانلود کتاب The semantics of anaphora in discourse
