مشخصات کتاب

Yoga Nidra: A Meditative Practice for Deep Relaxation and Healing

ویرایش: Pap/Com 
نویسندگان: Richard Miller  
سری:  
ISBN (شابک) : 1591797586, 9781591797586 
ناشر: Sounds True, Incorporated 
سال نشر: 2010 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 3 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Yoga Nidra: A Meditative Practice for Deep Relaxation and Healing به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب یوگا نیدرا: یک تمرین مراقبه ای برای آرامش عمیق و بهبودی نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب یوگا نیدرا: یک تمرین مراقبه ای برای آرامش عمیق و بهبودی

شما قبلاً آن را تجربه کرده اید: صبح زود است و شما تازه از خواب بیدار می شوید. شب قبل گیج بودی-اما الان میدونی چیکار کنی. به گفته معلم مشهور ریچارد میلر، شما به تازگی اولین قدم خود را در دنیای یوگا نیدرا برداشته اید. برای قرن‌ها، استادان یوگا روشی سیستماتیک برای مهار خرد طبیعی خود ایجاد کرده‌اند که بسیاری از ما فقط در استراحت عمیق به آن دست می‌یابیم. اکنون با یوگا نیدرا، میلر یک برنامه هفت مرحله‌ای عملی را به اشتراک می‌گذارد که از این آموزه‌های باستانی استفاده می‌کند تا به همه ما کمک کند تا بیاموزیم چگونه بیداری معنوی و بهزیستی عمیق را از طریق آرامش عمیق تجربه کنیم.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

You've experienced it before: it's early morning, and you're just waking. The night before you were confused-but now you know what to do. According to renowned teacher Richard Miller, you've just taken your first step in the world of Yoga Nidra. For centuries, yoga masters have evolved a systematic method for harnessing our natural wisdom that many of us only chance upon in deep rest. Now with Yoga Nidra, Miller shares a practical seven-step program that draws on these ancient teachings to help us all learn how to experience spiritual awakening and profound well-being through deep relaxation.

فهرست مطالب

Introduction: The open secret --
The marvelous world of Yoga Nidra --
The practice of Yoga Nidra --
Final reflections --
Yoga Nidra worksheet --
Opposites of feeling, emotion, thought, image, and essence.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب The Beatles and Fandom: Sex, Death and Progressive Nostalgia

دانلود کتاب Enciclopedia Eslava

دانلود کتاب Handbook of biological effects of electromagnetic fields. Volume 1, Biological and medical aspects of electromagnetic fields

دانلود کتاب Tea in China: A Religious and Cultural History

دانلود کتاب Hansons Marathon Method: Run Your Fastest Marathon the Hansons Way