دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Yoga Mind, Body Spirit: A Return to Wholeness
دانلود کتاب ذهن یوگا، روح بدن: بازگشت به تمامیت
مشخصات کتاب
Yoga Mind, Body Spirit: A Return to Wholeness
ویرایش: Paperback
نویسندگان: Donna Farhi
سری:
ISBN (شابک) : 0805059709, 9780805059700
ناشر: Holt Paperbacks
سال نشر: 2000
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 12 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 53,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Yoga Mind, Body Spirit: A Return to Wholeness به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب ذهن یوگا، روح بدن: بازگشت به تمامیت نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب ذهن یوگا، روح بدن: بازگشت به تمامیت
نویسنده ستون پرخواننده یوگا ژورنال اولین راهنمای جامع یوگا را
ارائه می دهد
راهنمای کاربرپسند با 240 عکس و تصویر دو رنگ،ذهن، بدن و یوگا نشان داده شده است. روحاصول این تمرین ملایم و در عین حال سخت را که هیچ کتاب دیگری بیان نکرده است، بیان می کند. دونا فرهی، مربی مشهور یوگا، با ادغام آموزه‌های هر سنت، نشان می‌دهد که چگونه یوگا ارتباطات بین ذهن، بدن و روح را تقویت می‌کند. او هفت اصل ساده حرکتی را که زیربنای تمام حرکات انسان است، تشریح می کند و تمریناتی را برای کمک به خوانندگان ارائه می دهد تا بفهمند چگونه می توانند به تمام وضعیت های یوگا دست یابند. او همچنین در مورد ده دستور اخلاقی که پایه و اساس همه آموزه های یوگا هستند بحث می کند و توضیح می دهد که چگونه آنها را در یک تمرین درونی پاداش دهنده معنوی و عاطفی بگنجانیم.
در قلبذهن، بدن و یوگا روحبیش از هفتاد و پنج آسانا یا وضعیت یوگا هستند. هر کدام یک تصویر و با جزئیات شرح داده شده است، و آنها در گروه های مرتبط مرتب شده اند - از جمله وضعیت های ایستاده، وضعیت های نشسته، تعادل بازوها، و تمرین های تنفسی - یا مرجع آسان. مجموعه‌ای از تمرین‌های یوگا با طول‌ها و سطوح دشواری‌های مختلف، چالش‌ها و الهام‌بخشی را برای دانش‌آموزان مبتدی، متوسط و پیشرفته فراهم می‌کند.
تجدید حیات دوباره علاقه به یوگا در کشور در حال فراگیری است. ذهن، بدن و روح یوگابا دامنه وسیع و رویکرد کل نگر خود، کتاب ایده آلی برای مخاطبان جریان اصلی امروزی است.
راهنمای کاربرپسند با 240 عکس و تصویر دو رنگ،ذهن، بدن و یوگا نشان داده شده است. روحاصول این تمرین ملایم و در عین حال سخت را که هیچ کتاب دیگری بیان نکرده است، بیان می کند. دونا فرهی، مربی مشهور یوگا، با ادغام آموزه‌های هر سنت، نشان می‌دهد که چگونه یوگا ارتباطات بین ذهن، بدن و روح را تقویت می‌کند. او هفت اصل ساده حرکتی را که زیربنای تمام حرکات انسان است، تشریح می کند و تمریناتی را برای کمک به خوانندگان ارائه می دهد تا بفهمند چگونه می توانند به تمام وضعیت های یوگا دست یابند. او همچنین در مورد ده دستور اخلاقی که پایه و اساس همه آموزه های یوگا هستند بحث می کند و توضیح می دهد که چگونه آنها را در یک تمرین درونی پاداش دهنده معنوی و عاطفی بگنجانیم.
در قلبذهن، بدن و یوگا روحبیش از هفتاد و پنج آسانا یا وضعیت یوگا هستند. هر کدام یک تصویر و با جزئیات شرح داده شده است، و آنها در گروه های مرتبط مرتب شده اند - از جمله وضعیت های ایستاده، وضعیت های نشسته، تعادل بازوها، و تمرین های تنفسی - یا مرجع آسان. مجموعه‌ای از تمرین‌های یوگا با طول‌ها و سطوح دشواری‌های مختلف، چالش‌ها و الهام‌بخشی را برای دانش‌آموزان مبتدی، متوسط و پیشرفته فراهم می‌کند.
تجدید حیات دوباره علاقه به یوگا در کشور در حال فراگیری است. ذهن، بدن و روح یوگابا دامنه وسیع و رویکرد کل نگر خود، کتاب ایده آلی برای مخاطبان جریان اصلی امروزی است.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
The author of Yoga Journal's most-read column presents the
first holistic guide to yoga
A user-friendly guide illustrated with 240 two-color photographs and illustrations,Yoga Mind, Body & Spiritsets forth the tenets of this gentle yet rigorous exercise as no other book has. Integrating the teachings of every tradition, internationally renowned yoga instructor Donna Farhi reveals how yoga enhances the connections between the mind, body, and spirit. She outlines the seven simple movement principles that underlie all human motion and provides exercises to help readers understand how they can achieve all yoga postures. She also discusses the ten ethical precepts that are the foundation of all yoga teachings and explains how to incorporate them into a spiritually and emotionally rewarding inner practice.
At the heart ofYoga Mind, Body & Spiritare more than seventy-five yoga asanas or postures. Each is one pictured and described in detail, and they are arranged into related groups--including standing postures, sitting postures, arm balances, and breathing practices--or easy reference. A selection of yoga practices of varying lengths and levels of difficulty provides challenges and inspiration for beginner, intermediate, and advanced students.
A huge resurgence of interest in yoga is sweeping the country. With its broad scope and holistic approach,Yoga Mind, Body & Spiritis the ideal book for today's mainstream audience.
A user-friendly guide illustrated with 240 two-color photographs and illustrations,Yoga Mind, Body & Spiritsets forth the tenets of this gentle yet rigorous exercise as no other book has. Integrating the teachings of every tradition, internationally renowned yoga instructor Donna Farhi reveals how yoga enhances the connections between the mind, body, and spirit. She outlines the seven simple movement principles that underlie all human motion and provides exercises to help readers understand how they can achieve all yoga postures. She also discusses the ten ethical precepts that are the foundation of all yoga teachings and explains how to incorporate them into a spiritually and emotionally rewarding inner practice.
At the heart ofYoga Mind, Body & Spiritare more than seventy-five yoga asanas or postures. Each is one pictured and described in detail, and they are arranged into related groups--including standing postures, sitting postures, arm balances, and breathing practices--or easy reference. A selection of yoga practices of varying lengths and levels of difficulty provides challenges and inspiration for beginner, intermediate, and advanced students.
A huge resurgence of interest in yoga is sweeping the country. With its broad scope and holistic approach,Yoga Mind, Body & Spiritis the ideal book for today's mainstream audience.
