مشخصات کتاب

Yoga for You and Your Child: The Step-By-Step Guide to Enjoying Yoga with Children of All Ages

ویرایش: Paperback 
نویسندگان: Mark Singleton  
سری:  
ISBN (شابک) : 1780288751, 9781780288758 
ناشر: Watkins Publishing 
سال نشر: 2016 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 17 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Yoga for You and Your Child: The Step-By-Step Guide to Enjoying Yoga with Children of All Ages به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب یوگا برای شما و فرزندتان: راهنمای گام به گام برای لذت بردن از یوگا با کودکان در تمام سنین نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب یوگا برای شما و فرزندتان: راهنمای گام به گام برای لذت بردن از یوگا با کودکان در تمام سنین

سلامت، چابکی، تمرکز، اعتماد به نفس و آگاهی کودک خود را با تمرین ساده و سرگرم کننده یوگا بهبود بخشید. چه در حال حاضر یوگا تمرین می کنید و چه برای اولین بار آن را امتحان می کنید، این راهنمای آسان به شما امکان می دهد فواید بسیاری از یوگا را با هر سطح انعطاف پذیری و تناسب اندام با فرزندتان به اشتراک بگذارید. • شامل بیش از 40 حالت یوگا برای کودکان در تمام سنین است که توسط متخصص یوگای کودکان مارک سینگلتون ابداع شده است. • نشان می دهد که چگونه می توان جلسات یوگا را با انجام بازی های یوگا، انجام «ماجراهای یوگا» و تقلید از شکل حیوانات، پیاده روی و صداها هیجان انگیز، تعاملی و دوستدار کودک کرد. • بررسی می کند که چگونه تمرین منظم یوگا می تواند به کودکان کمک کند تا به طور مؤثرتری یاد بگیرند، بهتر با استرس مقابله کنند، علائم بیماری مانند آسم را کاهش دهند، و از مشکلات وضعیت بدن در زندگی بعدی جلوگیری کنند. • تکنیک‌های سنتی تنفس یوگا و مدیتیشن را با تمرین‌های سرگرم‌کننده تطبیق می‌دهد که ذهن را آرام و آرام می‌کند و به خواب شبانه کودکان کمک می‌کند.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

Improve your child's health, agility, concentration, confidence and awareness through simple and fun yoga practice. Whether you already practise yoga or are trying it for the first time, this easy-to-follow guide allows you to share yoga's many benefits with your child whatever your level of flexibility and fitness. • Includes more than 40 yoga postures for children of all ages devised by children's yoga expert Mark Singleton • Shows how to make yoga sessions exciting, interactive and child-friendly by playing yoga games, going on "yoga adventures" and imitating animal shapes, walks and noises • Explores how regular yoga practice can help children learn more effectively, cope better with stress, reduce symptoms of illness such as asthma, and prevent posture problems in later life • Adapts traditional yogic breathing techniques and meditation into fun exercises that calm and soothe the mind, and help children to sleep at night

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Gran Canaria: Handbuch fur individuelles Endecken, 6. Auflage (Reisefuhrer)

دانلود کتاب Critical Neurophilosophy & Indigenous Wisdom

دانلود کتاب Advances in time series analysis and forecasting : selected contributions from ITISE 2016

دانلود کتاب Fuzzy Sets, Fuzzy Logic and Their Applications

دانلود کتاب 三菱PLC Q系列资料