دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Yoga for Healthy Knees What You Need to Know for Pain Prevention and Rehabilitation
دانلود کتاب یوگا برای زانوهای سالم آنچه برای پیشگیری و توان بخشی از درد باید بدانید
مشخصات کتاب
Yoga for Healthy Knees What You Need to Know for Pain Prevention and Rehabilitation
ویرایش:
نویسندگان: Sandy Blaine
سری: Yoga Shorts
ISBN (شابک) : 1930485085
ناشر: Rodmell Press
سال نشر: 2005
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 526 کیلوبایت
قیمت کتاب (تومان) : 45,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Yoga for Healthy Knees What You Need to Know for Pain Prevention and Rehabilitation به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب یوگا برای زانوهای سالم آنچه برای پیشگیری و توان بخشی از درد باید بدانید نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب یوگا برای زانوهای سالم آنچه برای پیشگیری و توان بخشی از درد باید بدانید
سندی بلین با تکیه بر تخصص خود به عنوان یک معلم یوگا که از یوگا برای بهبودی از درد زانو و حفظ سلامت زانوهای خود استفاده کرده است، یک برنامه جامع یوگا را ارائه می دهد تا به شما کمک کند: مشکلات رایج زانو که باعث درد می شود و تحرک را محدود می کند را درک کنید دستورالعمل های ایمنی را برای کمک به شروع کار ایجاد کنید از وسایلی مانند پتو و حوله برای حمایت از بدن و ذهن خود استفاده کنید ژست های تمرینی برای پیشگیری از درد و توانبخشی
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
Drawing on her expertise as a yoga teacher who has used yoga to recover from knee pain and to keep her knees healthy, Sandy Blaine presents a comprehensive yoga program to help you: understand common knee problems that cause pain and limit mobility establish safety guidelines to help you get started use props, such as blankets and towels, to support your body and your mind practice poses for pain prevention and rehabilitation
