ورود به حساب

نام کاربری گذرواژه

گذرواژه را فراموش کردید؟ کلیک کنید

حساب کاربری ندارید؟ ساخت حساب

ساخت حساب کاربری

نام نام کاربری ایمیل شماره موبایل گذرواژه

برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید


09117307688
09117179751

در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید

دسترسی نامحدود

برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند

ضمانت بازگشت وجه

درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب

پشتیبانی

از ساعت 7 صبح تا 10 شب

دانلود کتاب Yoga for Healthy Feet: Practice from the Ground Up

دانلود کتاب یوگا برای پاهای سالم: تمرین از زمین به بالا

Yoga for Healthy Feet: Practice from the Ground Up

مشخصات کتاب

Yoga for Healthy Feet: Practice from the Ground Up

ویرایش:  
نویسندگان:   
سری: Yoga Shorts 
ISBN (شابک) : 9781930485860 
ناشر: Shambhala 
سال نشر: 2016 
تعداد صفحات: 0 
زبان: English 
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 6 مگابایت 

قیمت کتاب (تومان) : 43,000



کلمات کلیدی مربوط به کتاب یوگا برای پاهای سالم: تمرین از زمین به بالا: سلامت و تناسب اندام، غیرداستانی، HEA009000، HEA025000، HEA036000



ثبت امتیاز به این کتاب

میانگین امتیاز به این کتاب :
       تعداد امتیاز دهندگان : 3


در صورت تبدیل فایل کتاب Yoga for Healthy Feet: Practice from the Ground Up به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب یوگا برای پاهای سالم: تمرین از زمین به بالا نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.


توضیحاتی در مورد کتاب یوگا برای پاهای سالم: تمرین از زمین به بالا




توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

In Yoga for Healthy Feet, Donald Moyer shares his insights into working with the feet and ankles gained through forty years of teaching yoga. This book includes:

   • Anatomy and architecture of the feet, as understood from a yogic perspective
   • Principles for aligning and balancing the feet
   • Suggestions for addressing common problems, such as foot cramps, sprained ankles, hammer toes, bunions, and plantar fasciitis
   • Descriptions of twenty-five poses that most concern the feet, with an emphasis on standing poses and sitting poses
   • The use of props such as blocks, straps, and wedges to support the feet and alleviate discomfort
   • Practice sequences for developing awareness, straightening toes and arches, improving balance, and supporting your ankle joints





نظرات کاربران