دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Yoga for Healthy Feet: Practice from the Ground Up
دانلود کتاب یوگا برای پاهای سالم: تمرین از زمین به بالا
مشخصات کتاب
Yoga for Healthy Feet: Practice from the Ground Up
ویرایش:
نویسندگان: Donald Moyer
سری: Yoga Shorts
ISBN (شابک) : 9781930485860
ناشر: Shambhala
سال نشر: 2016
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 6 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 43,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب یوگا برای پاهای سالم: تمرین از زمین به بالا: سلامت و تناسب اندام، غیرداستانی، HEA009000، HEA025000، HEA036000
در صورت تبدیل فایل کتاب Yoga for Healthy Feet: Practice from the Ground Up به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب یوگا برای پاهای سالم: تمرین از زمین به بالا نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب یوگا برای پاهای سالم: تمرین از زمین به بالا
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
In Yoga for Healthy Feet, Donald Moyer shares his
insights into working with the feet and ankles gained through
forty years of teaching yoga. This book includes:
• Anatomy and architecture of the feet,
as understood from a yogic perspective
• Principles for aligning and
balancing the feet
• Suggestions for addressing common
problems, such as foot cramps, sprained ankles, hammer toes,
bunions, and plantar fasciitis
• Descriptions of twenty-five poses
that most concern the feet, with an emphasis on standing poses
and sitting poses
• The use of props such as blocks,
straps, and wedges to support the feet and alleviate
discomfort
• Practice sequences for developing
awareness, straightening toes and arches, improving balance,
and supporting your ankle joints
نظرات کاربران
کتاب های تصادفی
دانلود کتاب Massacre in Norway: the 2011 terror attacks on Oslo and the Ut℗♭♯ła Youth Camp
دانلود کتاب Hinterland Households: Rural Agrarian Household Diversity in Northwest Honduras
دانلود کتاب Anthropology and the Colonial Encounter
