دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش:
نویسندگان: Sonia Byrd
سری:
ناشر:
سال نشر: 2021
تعداد صفحات: 148
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 2 Mb
در صورت ایرانی بودن نویسنده امکان دانلود وجود ندارد و مبلغ عودت داده خواهد شد
در صورت تبدیل فایل کتاب Yoga For Beginners: YOGA MAGIC - Best Gentle Yoga Poses To Relieve Stress, Improve Relaxation, and Have A Satisfying Stretch به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب یوگا برای مبتدیان: جادوی یوگا - بهترین حرکات یوگا ملایم برای از بین بردن استرس، بهبود آرامش و داشتن یک کشش رضایت بخش نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
اول از همه، بیایید یک چیز را روشن کنیم. برای انجام هر نوع یوگا لازم نیست کامل باشید. یوگا تعادل ذهن و بدن است. همه ما تیپ های بدنی بسیار منحصر به فردی داریم. هیچ کس مثل هم ساخته نشده است. تمرین یوگا شما دقیقاً همین است – تمرینی متناسب با نیازهای ذهن و بدن شما. ممکن است احساس کنید اضافه وزن دارید، خیلی قد بلند، خیلی کوتاه، انعطاف پذیر نیستید، خیلی لاغر هستید، و غیره. بسیاری از مردم بلافاصله کلمه یوگا را با هد ایستاده و حالت چوب شور پیوند می دهند. در حالی که آن فعالیت های پیشرفته مطمئناً بخشی از پازل یوگا هستند، اما یوگا را تعریف نمی کنند.