دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Yoga Basics
دانلود کتاب مبانی یوگا
مشخصات کتاب
Yoga Basics
ویرایش:
نویسندگان: McKinney. Matt
سری:
ISBN (شابک) : 3282314987, 1705366201
ناشر:
سال نشر: 2019
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 126 کیلوبایت
قیمت کتاب (تومان) : 48,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب مبانی یوگا: راهنمای مبتدیان برای ژست‌ها، تمرین‌ها و تکنیک‌های یوگا برای تسکین، تقویت ذهن، استرس بدن و روح، بهبود انعطاف‌پذیری و
در صورت تبدیل فایل کتاب Yoga Basics به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب مبانی یوگا نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
فهرست مطالب
Introduction Chapter 1: What is Yoga? What Yoga Is not The Core of Yoga Physical Health and Yoga Chapter 2: Why is Yoga Good? Yoga Benefits The Mind-Body Connection Physical Benefits. Supporting a Healthy Way Of Life Psychological Advantages Pain Management Advantages Chapter 3: Various Types Of Yoga 6 Major Types Hatha Yoga Raja Yoga Karma Yoga Bhakti Yoga Jnana Yoga Tantra Yoga. Advice for Novices One More Thing about Consistency Chapter 4: Yoga Positions Managing Yoga positions. Strike it up With Your Yoga Postures Standing Positions Seated Positions. Forward Bends Back Bends Balance Chapter 5: Tool & Accessories for Yoga Yoga Mats Yoga Towel Yoga Bags Yoga Straps Yoga Bolsters and Sandbags Yoga Balls Yoga Blocks Yoga Videos/DVDs Yoga Music Yoga Clothes Conclusion
