دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Yoga as Medicine: The Yogic Prescription for Health and Healing
دانلود کتاب یوگا به عنوان پزشکی: نسخه یوگیک برای سلامتی و شفا
مشخصات کتاب
Yoga as Medicine: The Yogic Prescription for Health and Healing
ویرایش: 1
نویسندگان: Timothy McCall
سری:
ISBN (شابک) : 0553384066, 9780553384062
ناشر: Bantam
سال نشر: 2007
تعداد صفحات: 0
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 8 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 44,000
در صورت تبدیل فایل کتاب Yoga as Medicine: The Yogic Prescription for Health and Healing به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب یوگا به عنوان پزشکی: نسخه یوگیک برای سلامتی و شفا نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب یوگا به عنوان پزشکی: نسخه یوگیک برای سلامتی و شفا
کتاب قطعی یوگا درمانی، این اثر پیشگامانه توسط سردبیر پزشکی مجله برتر یوگا کشور، که هم یک یوگی تمرین کننده و هم یک پزشک آموزش دیده غربی است، به دست شما می رسد. دکتر مک کال با مروری بر تاریخچه و علم یوگا، بسیاری از تکنیک های مختلف را در کیت ابزار یوگا شرح می دهد. توضیح می دهد که یوگا چه کاری انجام می دهد و چه کسانی می توانند از آن سود ببرند (تقریباً همه!). و دستورالعمل‌های بسیار مصور و دقیقی را در مورد شروع تمرین یوگا با توجه به سطح تناسب اندام و وضعیت سلامتی شما ارائه می‌دهد. یوگا به عنوان دارو اطلاعات عملی زیادی را ارائه می دهد، از جمله نحوه انجام: • از ابزارهای یوگا، از جمله وضعیت بدنی، تکنیک های تنفس، و مدیتیشن، هم برای پیشگیری و هم برای بهبود بیماری استفاده کنید. • بر هنر هماهنگ شدن بیشتر با بدن خود مسلط شوید • ارتباط موثرتری با پزشک خود داشته باشید • روش‌های درمانی یوگا را به‌عنوان جایگزین یا مکمل جراحی و داروهای گران‌قیمت و گاهی خطرناک بپذیرید. •با خیال راحت تمرین کنید یک مربی و یک سبک یوگا پیدا کنید که برای شما مناسب است. یوگا به مثابه پزشکی با بیست فصل اختصاص داده شده به کار معلمان استاد منفرد، از جمله چهره های شناخته شده ای مانند پاتریشیا والدن، جان فرند، و رادنی یی، نشان می دهد که چگونه این متخصصان حکمت این تمرین جامع باستانی را در بیست شرایط مختلف به کار برده اند. از آرتریت گرفته تا خستگی مزمن، افسردگی، بیماری قلبی، HIV/AIDS، ناباروری، بی خوابی، مولتیپل اسکلروزیس و چاقی. دکتر مک کال با تعریف یوگا به عنوان "فناوری سیستماتیک برای بهبود بدن، درک ذهن و آزادسازی روح"، راه را به سمت مسیری نشان می دهد که واقعاً می تواند زندگی شما را تغییر دهد. راهنمای ضروری برای میلیون‌ها نفری که اکنون یوگا تمرین می‌کنند یا می‌خواهند شروع کنند، و همچنین برای معلمان یوگا، کارگران بدن، پزشکان، پرستاران و سایر متخصصان بهداشت. زندگینامه تیموتی مک کال، پزشک متخصص داخلی، سردبیر پزشکی مجله یوگا و نویسنده یوگا به عنوان دارو است. او در کنار همسرش الیانا موریرا مک کال، سمینارهای یوگا درمانی در سرتاسر جهان و در استودیوی خانگی آنها، مؤسسه ساده یوگا در سامیت، نیوجرسی (www.simplyoga.net) تدریس می کند. برای اطلاعات بیشتر، به www.DrMcCall.com مراجعه کنید، جایی که می توانید به بیش از 100 مقاله آرشیو شده، پادکست و مصاحبه نیز دسترسی داشته باشید. علاوه بر این، تیموتی نویسنده کتاب معاینه پزشک خود است که یک راهنمای سلامت مصرف کننده مورد تحسین قرار گرفته است. مقالات او در ده ها نشریه منتشر شده است، از جمله مجله پزشکی نیوانگلند، مجله انجمن پزشکی آمریکا (JAMA)، نامه سلامت شهروندان عمومی، ملت، سلامت آمریکا، Redbook (جایی که او یکی از سردبیران بود)، بوستون گلوب، فیلادلفیا اینکوایرر و لس آنجلس تایمز. از سال 1996 تا 2001، نظرات پزشکی او در برنامه رادیویی عمومی بازار پخش شد. ستون او از سال 1995 تا 2003 ماهانه در خبرنامه Bottom Line Health ظاهر می شد. گزیده هایی از معاینه پزشک و همچنین مقالات بسیاری از منابع ذکر شده در بالا را می توان در DrMcCall.com یافت. تیموتی از سال 1995 با پاتریشیا والدن یوگا خوانده است و اخیراً با دونالد مویر و راد استرایکر کار کرده است. علاوه بر این، تیموتی به طور منظم به هند سفر می کند تا در مورد یوگا، یوگا درمانی و آیورودا تحقیق کند و نزد یک وایدیا (پزشک) سنتی آیورودا در کرالا و یک استاد تانتریک در بنگلور مطالعه کند. در سالهای 2004-2005، او یک سال را به عنوان محقق در مرکز یوگا و سلامت کریپالو در استاکبریج، MA گذراند و در آنجا نسخه خطی یوگا به عنوان پزشکی را تکمیل کرد. تیموتی فارغ التحصیل فی بتا کاپا از دانشگاه ویسکانسین در مدیسون است، جایی که او همچنین در دانشکده پزشکی تحصیل کرد. او پس از اتمام دوره رزیدنتی خود در پزشکی داخلی مراقبت های اولیه، بیش از 10 سال در منطقه بوستون تمرین کرد و سپس تمام وقت خود را به نوشتن و تحقیق اختصاص داد. تمرکز اصلی او از سال 2000 بررسی جنبه های درمانی یوگا و همچنین توضیحات علمی در مورد اثرات یوگا بوده است.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
The definitive book of yoga therapy, this groundbreaking work comes to you from the medical editor of the country’s premier yoga magazine, who is both a practicing yogi and a Western-trained physician. Beginning with an overview of the history and science of yoga, Dr. McCall describes the many different techniques in the yoga tool kit; explains what yoga does and who can benefit from it (virtually everyone!); and provides lavishly illustrated and minutely detailed instructions on starting a yoga practice geared to your fitness level and your health status. Yoga as Medicine offers a wealth of practical information, including how to: •Utilize yogic tools, including postures, breathing techniques, and meditation, for both prevention and healing of illness •Master the art of becoming more in tune with your body •Communicate more effectively with your doctor •Adopt therapeutic yoga practices as either an alternative or a complement to surgery and to expensive, sometimes dangerous medications •Practice safely Find an instructor and a style of yoga that are right for you. With twenty chapters devoted to the work of individual master teachers, including such well-known figures as Patricia Walden, John Friend, and Rodney Yee, Yoga as Medicine shows how these experts have applied the wisdom of this ancient holistic practice to twenty different conditions, ranging from arthritis to chronic fatigue, depression, heart disease, HIV/AIDS, infertility, insomnia, multiple sclerosis, and obesity. Defining yoga as “a systematic technology to improve the body, understand the mind, and free the spirit,“ Dr. McCall shows the way to a path that can truly alter your life. An indispensable guide for the millions who now practice yoga or would like to begin, as well as for yoga teachers, body workers, doctors, nurses, and other health professionals. Biography Timothy McCall, M.D. is a board-certified internist, the Medical Editor of Yoga Journal and the author of Yoga as Medicine. He teaches yoga therapy seminars around the world, alongside his wife Eliana Moreira McCall, and at their home studio, The Simply Yoga Institute in Summit, New Jersey (www.simplyoga.net). For more information, see www.DrMcCall.com, where you can also access more than 100 archived articles, podcasts, and interviews. In addition, to Yoga as Medicine, Timothy is the author of Examining Your Doctor, a critically-acclaimed consumer health guide. His articles have appeared in dozens of publications, including the New England Journal of Medicine, The Journal of the American Medical Association (JAMA), Public Citizen's Health Letter, The Nation, American Health, Redbook (where he was a contributing editor), The Boston Globe, The Philadelphia Inquirer and The Los Angeles Times. From 1996-2001 his medical commentaries were featured on the public radio program Marketplace. His column appeared monthly in the newsletter Bottom Line Health from 1995 to 2003. Excerpts of Examining Your Doctor and well as articles from many of the sources mentioned above can be found on DrMcCall.com Timothy has studied yoga since 1995 with Patricia Walden, and more recently, he has been working with Donald Moyer and Rod Stryker. In addition, Timothy travels regularly to India to research yoga, yoga therapy and Ayurveda, and to study with a traditional Ayurvedic Vaidhya (doctor) in Kerala and a Tantric master in Bangalore. In 2004-2005, he spent a year as scholar-in-residence at the Kripalu Center for Yoga and Health in Stockbridge, MA, where he completed the manuscript for Yoga as Medicine. Timothy is a Phi Beta Kappa graduate of the University of Wisconsin in Madison, where he also attended medical school. After completing his residency in primary care internal medicine, he practiced for more than 10 years in the Boston area before devoting himself full time to writing and research. His main focus since the year 2000 has been investigating the therapeutic aspects of yoga, as well as the scientific explanations of yoga's effects.
