دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
دانلود کتاب Yoga as Medicine
دانلود کتاب یوگا به عنوان دارو
مشخصات کتاب
Yoga as Medicine
ویرایش: نویسندگان: McCall. Timothy, Yoga Journal سری: ISBN (شابک) : 9780553903942, 0553903942 ناشر: Random House Publishing Group سال نشر: 2007 تعداد صفحات: 0 زبان: English فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) حجم فایل: 8 مگابایت
قیمت کتاب (تومان) : 28,000
کلمات کلیدی مربوط به کتاب یوگا به عنوان دارو: سلامت و تناسب اندام، غیرداستانی
در صورت تبدیل فایل کتاب Yoga as Medicine به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب یوگا به عنوان دارو نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
توضیحاتی در مورد کتاب یوگا به عنوان دارو
کتاب قطعی یوگا درمانی، این اثر پیشگامانه توسط سردبیر پزشکی مجله برتر یوگا کشور که هم یک یوگی است و هم یک پزشک آموزش دیده غربی به دست شما می رسد. دکتر مک کال با مروری بر تاریخچه و علم یوگا، بسیاری از تکنیک های مختلف را در کیت ابزار یوگا شرح می دهد. توضیح می دهد که یوگا چه کاری انجام می دهد و چه کسانی می توانند از آن سود ببرند (تقریباً همه!). و دستورالعمل‌های بسیار مصور و دقیقی را در مورد شروع تمرین یوگا با توجه به سطح تناسب اندام و وضعیت سلامتی شما ارائه می‌دهد. یوگا به عنوان دارو اطلاعات عملی زیادی ارائه می دهد، از جمله نحوه انجام موارد زیر: استفاده از ابزارهای یوگا، از جمله وضعیت بدنی، تکنیک های تنفسی، و مدیتیشن، هم برای پیشگیری و هم برای بهبود بیماری، مهارت هماهنگ شدن بیشتر با بدنتان. برقراری ارتباط موثرتر با بدن پزشک تمرین‌های یوگای درمانی را به‌عنوان جایگزین یا مکمل جراحی و داروهای گران‌قیمت و گاهی خطرناک اتخاذ کنید. یوگا به مثابه پزشکی با بیست فصل اختصاص داده شده به کار معلمان استاد منفرد، از جمله چهره های شناخته شده ای مانند پاتریشیا والدن، جان فرند، و رادنی یی، نشان می دهد که چگونه این متخصصان حکمت این تمرین جامع باستانی را در بیست شرایط مختلف به کار برده اند. از آرتریت گرفته تا خستگی مزمن، افسردگی، بیماری قلبی، HIV/AIDS، ناباروری، بی خوابی، مولتیپل اسکلروزیس و چاقی. دکتر مک کال با تعریف یوگا به عنوان «فناوری سیستماتیک برای بهبود بدن، درک ذهن و آزادسازی روح»، راه رسیدن به مسیری را نشان می‌دهد که واقعاً می‌تواند زندگی شما را تغییر دهد. راهنمای ضروری برای میلیون‌ها نفری که اکنون یوگا تمرین می‌کنند یا می‌خواهند شروع کنند، و همچنین برای معلمان یوگا، کارگران بدن، پزشکان، پرستاران و سایر متخصصان بهداشت. از نسخه شومیز تجارت.
توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی
The definitive book of yoga therapy, this groundbreaking work comes to you from the medical editor of the country's premier yoga magazine, who is both a practicing yogi and a Western-trained physician. Beginning with an overview of the history and science of yoga, Dr. McCall describes the many different techniques in the yoga tool kit; explains what yoga does and who can benefit from it (virtually everyone!); and provides lavishly illustrated and minutely detailed instructions on starting a yoga practice geared to your fitness level and your health status. Yoga as Medicine offers a wealth of practical information, including how to: Utilize yogic tools, including postures, breathing techniques, and meditation, for both prevention and healing of illness Master the art of becoming more in tune with your body Communicate more effectively with your doctor Adopt therapeutic yoga practices as either an alternative or a complement to surgery and to expensive, sometimes dangerous medications Practice safely Find an instructor and a style of yoga that are right for you. With twenty chapters devoted to the work of individual master teachers, including such well-known figures as Patricia Walden, John Friend, and Rodney Yee, Yoga as Medicine shows how these experts have applied the wisdom of this ancient holistic practice to twenty different conditions, ranging from arthritis to chronic fatigue, depression, heart disease, HIV/AIDS, infertility, insomnia, multiple sclerosis, and obesity. Defining yoga as "a systematic technology to improve the body, understand the mind, and free the spirit," Dr. McCall shows the way to a path that can truly alter your life. An indispensable guide for the millions who now practice yoga or would like to begin, as well as for yoga teachers, body workers, doctors, nurses, and other health professionals. From the Trade Paperback edition.
