مشخصات کتاب

Yoga and Scoliosis: A Journey to Health and Healing

ویرایش: 1 
نویسندگان: Marcia Monroe,  Loren Martin Fishman,  B.K.S. Iyengar  
سری:  
ISBN (شابک) : 9781936303021, 1936303027 
ناشر: Demos 
سال نشر: 2011 
تعداد صفحات: 273 
زبان: English 
فرمت فایل : PDF (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود) 
حجم فایل: 6 مگابایت 

در صورت تبدیل فایل کتاب Yoga and Scoliosis: A Journey to Health and Healing به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.

توجه داشته باشید کتاب یوگا و اسکولیوز: سفر به سلامت و شفا نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.

توضیحاتی در مورد کتاب یوگا و اسکولیوز: سفر به سلامت و شفا

یوگا و اسکولیوز بیش از یک برنامه ورزشی، یک شکل عمیق آرام‌بخش از مدیتیشن متحرک و یک فعالیت بدنی است و راهی مطمئن برای بازسازی قدرت، استقامت، و انعطاف‌پذیری و رفع انحنای ستون فقرات اسکولیوز بدون جراحی است. این کتاب نگاهی مبتنی بر شواهد به نحوه عملکرد این رویکرد ارائه می‌کند. دکتر فیشمن در مقدمه نشان می دهد که چگونه تمرین یوگا آیینگار منجر به کاهش واقعی انحنای ستون فقرات در بیماران مبتلا به اسکولیوز می شود. یوگا و اسکولیوز منبع تشویق، دانش و شفا برای کسانی است که اسکولیوز دارند و نیاز به اسکولیوز دارند. آن را درمان کنید، اما می خواهید از بریس و/یا جراحی اجتناب کنید. این به طور خلاصه تاریخچه و روش های درمان اسکولیوز را پوشش می دهد و توسعه ستون فقرات را در جنین مورد بحث قرار می دهد. یوگا و اسکولیوز پیچیدگی های مفهوم همسویی در بدن را بررسی می کند، با بخش اصلی کتاب نشان می دهد که چگونه با استفاده از آیینگار به اسکولیوز رسیدگی شود. یوگا چهار فصل در مورد آساناهای یوگا برای اسکولیوز آموزش می دهد و فصل دیگر تمرین یوگا در زندگی روزمره را مورد بحث قرار می دهد. در نهایت پیشگفتاری از B. K. S. Iyengar، بنیانگذار Iyengar Yoga وجود دارد.

توضیحاتی درمورد کتاب به خارجی

More than an exercise program, Yoga and Scoliosis is a deeply soothing form of moving meditation and a physical activity and is a safe way to rebuild strength, stamina, and flexibility and to address the spinal curvature of scoliosis without surgery. The book presents an evidence-based look at how this approach works. Dr. Fishman demonstrates in the introduction how the practice of Iyengar yoga leads to actual lessening of the degree curvature of the spine in patients with scoliosis.Yoga and Scoliosis is a source of encouragement, knowledge, and healing for those who have scoliosis and need to treat it, but want to avoid braces and/or surgery. It briefly covers the history and treatment modalities of scoliosis and discusses the development of the spine in the embryo.Yoga and Scoliosis explores the complexities of the concept of alignment in the body, with the main part of the book showing how to address scoliosis utilizing Iyengar yoga. Four chapters give instruction in yoga asanas for scoliosis, and another chapter discusses yoga practice in daily living. Finally there is a Foreword by B. K. S. Iyengar, the founder of Iyengar Yoga.

نظرات کاربران

کتاب های تصادفی

دانلود کتاب Program Evaluation: Alternative Approaches and Practical Guidelines

دانلود کتاب Permeability Barrier: Methods and Protocols

دانلود کتاب Red Scare (American Studies Now: Critical Histories of the Present)

دانلود کتاب War and Peace in Modern India

دانلود کتاب In Praise of Kings: Rajputs, Sultans and Poets in Fifteenth-century Gujarat