دسترسی نامحدود
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
برای ارتباط با ما می توانید از طریق شماره موبایل زیر از طریق تماس و پیامک با ما در ارتباط باشید
در صورت عدم پاسخ گویی از طریق پیامک با پشتیبان در ارتباط باشید
برای کاربرانی که ثبت نام کرده اند
درصورت عدم همخوانی توضیحات با کتاب
از ساعت 7 صبح تا 10 شب
ویرایش:
نویسندگان: Jillian Michaels
سری:
ISBN (شابک) : 9781623368043
ناشر: Harmony/Rodale
سال نشر: 2016
تعداد صفحات:
زبان: English
فرمت فایل : EPUB (درصورت درخواست کاربر به PDF، EPUB یا AZW3 تبدیل می شود)
حجم فایل: 6 Mb
در صورت تبدیل فایل کتاب Yeah Baby!: The Modern Mama's Guide to Mastering Pregnancy, Having a Healthy Baby, and Bouncing Back Better Than Ever به فرمت های PDF، EPUB، AZW3، MOBI و یا DJVU می توانید به پشتیبان اطلاع دهید تا فایل مورد نظر را تبدیل نمایند.
توجه داشته باشید کتاب بله عزیزم!: راهنمای مادر مدرن برای تسلط بر بارداری، داشتن فرزندی سالم و بازگشت بهتر از همیشه نسخه زبان اصلی می باشد و کتاب ترجمه شده به فارسی نمی باشد. وبسایت اینترنشنال لایبرری ارائه دهنده کتاب های زبان اصلی می باشد و هیچ گونه کتاب ترجمه شده یا نوشته شده به فارسی را ارائه نمی دهد.
آنچه هر مادری باید در مورد بارداری و زایمان بداند
شما جیلیان مایکلز را به عنوان متخصص پیشرو تناسب
اندام و یک متخصص تغذیه مشهور می شناسید، اما او همچنین افتخار می
کند مادر دو فرزند در آره عزیزم!، جیلیان، همراه با تیم
متخصصان درجه یک خود، هر چیزی را که فکر میکنید در مورد بارداری
میدانید تغییر میدهد و شما را با پیشرفتهترین اطلاعات موجود
مجهز میکند، بنابراین میتوانید انتخاب های درست برای شما و
فرزندتان آنها به شما کمک می کنند تا در خطرات پنهان در محیط
نزدیک خود حرکت کنید. چکآپها، آزمایشها و درمانهایی را که
پزشک توصیه میکند، درک کنید. و راهحلهای قدرتمندی برای همه
مشکلات خود، از سوزش سر دل و ورم پا گرفته تا نگرانیهای جدیتر
پزشکی ارائه دهید.
همچنین بیاموزید که چگونه هر جنبه ای از رشد فرزندتان را بهینه
کنید، از IQ و پتانسیل کسب درآمد طولانی مدت گرفته تا سطح آمادگی
جسمانی آینده و حتی ترجیحات سلیقه ای! آره عزیزم! همچنین
دارای یک برنامه غذایی کامل با دستور العمل های خوشمزه و پر از
مواد مغذی و یک برنامه تناسب اندام منحصر به فرد و منحصر به فرد
برای سه ماهه است تا اطمینان حاصل شود که شما قوی تر و بهتر از
همیشه باز می گردید. .
تیم رویای متخصص:
• سوزان گیلبرگ-لنز، دکتر، یک متخصص زنان و زایمان،
متخصص بالینی آیورودا، و هیئت مدیره دارای گواهینامه پزشکی
یکپارچه و جامع است.
• Andrea Orbeck یک متخصص تناسب اندام بارداری است که
دارای مدرک پیشرفته در حرکت شناسی و فیزیولوژی داخل سلولی
است.
• Katja VanHerle، MD، یکی از پزشکان برتر
آمریکا در غدد درون ریز است که توسط شورای تحقیقات مصرف کننده
آمریکا نامگذاری شده است.
• Cheryl Forberg، RD، است. یک متخصص تغذیه،
سرآشپز، و نویسنده پرفروش نیویورک تایمز برنده
جایزه.
• Jay Gordon، MD، FAAP، یک متخصص اطفال است که
در تغذیه نوزادان و شیردهی تخصص دارد.
What every mother needs to know about pregnancy and
childbirth
You know Jillian Michaels as the world’s
leading fitness expert and a renowned nutritionist, but
she’s also a proud mother of two. In Yeah Baby!,
Jillian, along with her team of top-notch experts, will change
everything you think you know about pregnancy, arming you with
the most cutting-edge information available, so you can make
the right choices for you and your little one. They will help
you navigate the hidden dangers in your immediate environment;
understand the check-ups, tests, and treatments your doctor
recommends; and provide powerful solutions for all your issues,
from heartburn and swollen feet to more serious medical
concerns.
Also learn how to optimize every facet of your child’s
development, from IQ and long-term earning potential to future
level of physical fitness and even taste preferences! Yeah
Baby! also features a complete meal plan with delicious,
nutrition-packed recipes, and a one-of-a-kind,
trimester-specific fitness program, to ensure you bounce back
stronger and better than ever.
Expert Dream Team:
• Suzanne Gilberg-Lenz, MD, is an Ob-Gyn, a
Clinical Ayurvedic Specialist, and board certified in
Integrative and Holistic Medicine.
• Andrea Orbeck is a PregnancyFitness
Specialist who holds an advanced degree in Kinesiology and
Intracellular Physiology.
• Katja VanHerle, MD, is one of
America’s Top Physicians in Endocrinology as named by
Consumer Research Council of America.
• Cheryl Forberg, RD, is an award-winning
registered dietitian, chef, and New York Times
bestselling author.
• Jay Gordon, MD, FAAP, is a pediatrician
who specializes in infant nutrition and breastfeeding.