Women Food and God: An Unexpected Path to Almost Everything

مهم نیست چقدر پیچیده یا ثروتمند یا ضعیف یا باهوش هستید، نحوه غذا خوردن شما گویای همه چیز است.

اگر از رابطه خود با غذا رنج می برید، زیاد یا زیاد می خورید. کمی، به این فکر کن که دائماً چه می خورید یا سعی کنید اصلاً به آن فکر نکنید، می توانید آزاد باشید. فقط به بشقابت نگاه کن پاسخ ها وجود دارد. فرار نکن نگاه کن زیرا وقتی از چیزی که بیشتر می خواهیم اجتناب کنیم استقبال می کنیم، با بخشی از خودمان که تازه و زنده است تماس می گیریم. ما زندگی را که واقعاً می‌خواهیم لمس می‌کنیم و خود الوهیت را تداعی می‌کنیم.

از دوران نوجوانی، Geneen Roth بیش از هزار پوند اضافه کرده و از دست داده است. او به طور خطرناکی اضافه وزن و به طور خطرناکی کم وزن داشته است. او دچار احساس شرم و نفرت از خود شده است و پس از کاهش سریع چند پوند در یک رژیم غذایی مد روز احساس سرخوشی کرده است. سپس یک روز، در آستانه خودکشی، او کاری رادیکال انجام داد: او مبارزه را رها کرد، جنگ را پایان داد، از تلاش برای اصلاح، محروم کردن و شرمساری خود دست کشید. او شروع به اعتماد به بدنش کرد و باورهایش را زیر سوال برد.

این کار موثر بود. و کاهش وزن تنها شروع بود.

او در مورد اکتشافات خود در When Food Is Love، اولین کتاب پرفروش نیویورک تایمز نوشت. او به تعداد زیادی از زنان اولین بینش خود را در مورد غذا خوردن اجباری داد و زندگی تعداد زیادی از زنان را به سمت بهتر شدن تغییر داد.

اکنون، پس از بیش از سه دهه مطالعه، آموزش و نوشتن در مورد آنچه که اجبارهای ما را تحریک می کند. با غذا، جنین بعد عمیق جدیدی به کار خود در زنان، غذا و خدا می‌افزاید. او با اساسی ترین مفهوم خود شروع می کند: نحوه غذا خوردن شما از باورهای اصلی شما در مورد زنده بودن جدایی ناپذیر است. رابطه شما با غذا دقیقاً آینه ای از احساسات شما در مورد عشق، ترس، خشم، معنا، دگرگونی و، بله، حتی خداست. اما به همین جا ختم نمی شود. Geneen نشان می دهد که چگونه فراتر رفتن از غذا و احساسات شما را عمیق تر به قلمروهای روح و روح به مرکز روشن زندگی خود می برد.

راث با بینش نافذ و شوخ طبعی بی احترامی، اجبارهای غذایی را از آغازهای ظریف تا شروع می کند. پایان های غیر منتظره او معاینه شخصی را آموزش می‌دهد و به خوانندگان نشان می‌دهد که چگونه از رابطه خود با غذا برای کشف رضایتی که آرزوی آن را دارند استفاده کنند.

روث می‌گوید که رابطه شما با غذا، مهم نیست که چقدر متناقض باشد، دروازه‌ای به سوی آزادی است. آنچه شما بیش از همه می خواهید از شر آن خلاص شوید، خود دریچه ای برای رسیدن به آن چیزی است که بیشتر می خواهید: ابهام زدایی از کاهش وزن و حضور درخشانی که بسیاری از ما آن را "خدا" می نامیم.

مملو از مکاشفه هایی در مورد در هر صفحه، این کتاب سفری است به سمت یک رابطه عمیقاً رضایت بخش با غذا، بدن شما... و تقریباً هر چیز دیگری. زنان، غذا و خدا، به سادگی، راهنمای زندگی است.

No matter how sophisticated or wealthy or broke or enlightened you are, how you eat tells all.

If you suffer about your relationship with food you eat too much or too little, think about what you will eat constantly or try not to think about it at all you can be free. Just look down at your plate. The answers are there. Don't run. Look. Because when we welcome what we most want to avoid, we contact the part of ourselves that is fresh and alive. We touch the life we truly want and evoke divinity itself.

Since adolescence, Geneen Roth has gained and lost more than a thousand pounds. She has been dangerously overweight and dangerously underweight. She has been plagued by feelings of shame and self-hatred and she has felt euphoric after losing a quick few pounds on a fad diet. Then one day, on the verge of suicide, she did something radical: She dropped the struggle, ended the war, stopped trying to fix, deprive and shame herself. She began trusting her body and questioning her beliefs.

It worked. And losing weight was only the beginning.

She wrote about her discoveries in When Food Is Love, her first New York Times bestseller. She gave huge numbers of women their first insights into compulsive eating and she changed huge numbers of lives for the better.

Now, after more than three decades of studying, teaching and writing about what drives our compul-sions with food, Geneen adds a profound new dimension to her work in Women, Food and God. She begins with her most basic concept: The way you eat is inseparable from your core beliefs about being alive. Your relationship with food is an exact mirror of your feelings aboutlove, fear, anger, meaning, transformation and, yes, even God. But it doesn't stop there. Geneen shows how going beyond both the food and feelings takes you deeper into realms of spirit and soul to the bright center of your own life.

With penetrating insight and irreverent humor, Roth traces food compulsions from subtle beginnings to unexpected ends. She teaches personal examination, showing readers how to use their relationship with food to discover the fulfillment they long for.

Your relationship with food, no matter how conflicted, is the doorway to freedom, says Roth. What you most want to get rid of is itself the doorway to what you want most: the demystification of weight loss and the luminous presence that so many of us call "God."

Packed with revelations on every page, this book is a knock-your-socks-off ride to a deeply fulfilling relationship with food, your body...and almost everything else. Women, Food and God is, quite simply, a guide for life.