Wie die Dinge sind. Ein zeitgemäße Einführung in die Lehre Buddhas

Danksagung......Page 5
Vorwort......Page 6
Einleitung......Page 7
Enttäuschung und Suche......Page 10
Bedingungen in Nordindien......Page 12
Erleuchtung und Beginn der Lehrtätigkeit......Page 13
Der kleine Weg (Theravada) – Die vier Edlen Wahrheiten......Page 15
Mitgefühl......Page 19
Weisheit......Page 20
Die Störgefühle - Quellen der Weisheit......Page 22
Der Diamantweg (Vajrayana)......Page 25
Die vier Tatbereiche (die Buddhaaktivitäten)......Page 26
Möglichkeiten im Diamantweg......Page 30
Ziel des Grossen Weges und des Diamantweges - Erleuchtung......Page 33
Die Klassische Aufteilung von Buddhas Lehre......Page 36
Den Weg »allein« gehen......Page 37
Lebendige Verbreitung der Lehre in der Westlichen Gesellscha......Page 39
Das Gebäude der Lehre aus westlicher Sicht......Page 40
Wissen - Meditation - Absichern......Page 43
(2) Meditation......Page 44
(3) Absichern......Page 45
(2) Meditation......Page 46
(3) Absichern......Page 47
(C) Die Ebene der Yogis......Page 48
(2) Meditation......Page 49
Der Weg der Einsicht:......Page 50
Weg der Mittel......Page 51
Weg der Begeisterung......Page 56
(3) Absichern......Page 59
Mahamudra, Das Grosse Siegel......Page 61
Die Licht-Atem-Meditatfon......Page 63
Die Regenbogenlicht-Meditation......Page 65
Die Meditation des Gebens und Nehmens......Page 66
16. Karmapa Meditation......Page 68
Zu guter Letzt......Page 73
Adressliste Buddhistische Zentren......Page 76